} class="archive tag tag-324"
 
0

Абонемент на фитнес оригинальный подарок

Posted by dreambox09 on 27.01.2012 in Коммерция

Что мы знаем о фитнесе сегодня? Кажется всё, но это только поверхностные знания, ведь это слово у всех на слуху, а на самом деле фитнес – это настоящая спортивная наука, которую нужно постигать месяцами.

Метки: фитнес

 
0

20 вариантов сжечь дополнительные 100 ккал.

Posted by dreambox09 on 21.12.2011 in Здоровье

1. Работа на даче или в саду. Ухаживаете за растениями? Тогда вам, вероятно, будет интересно узнать, что прополка и вскапывание грядок может служить разновидностью фитнеса. Энергичные движения на свежем воздухе, сжигают 100 ккал. только за 15 минут. Поможет вам в этом мотокоса, тогда работа доставит одно удовольствие.

Метки: фитнес

 
0

Избавляемся от второго подбородка с помощью фитнеса

Posted by dreambox09 on 24.07.2011 in Красота и стиль

У сутулящихся девушек, даже не очень полный, зачастую образуется второй подбородок. К тому же, шею, которая тесно соприкасается с подбородком, поражается ранними морщинами.

Метки: второй подбородок, упражнения, фитнес

 
0

Варикоз и занятия фитнесом

Posted by dreambox09 on 21.06.2011 in Здоровье

Хотите, чтобы ваши вены были в полном порядке? Нужно ходить как можно чаще пешком, плавайте, катайтесь на велосипеде. Но это применимо лишь для профилактики. Что делать тому, у кого уже есть варикозная болезнь? Читайте про это в нашей статье.

Метки: варикоз, йога, пилатес, фитнес

 
0

Правильное питание при занятиях фитесом

Posted by dreambox09 on 22.04.2011 in Красота и стиль

Даже активно занимаясь спортом, нельзя достичь успеха без правильного питания. Есть надо часто — 5-6 раз в день. Блюда готовить без соли, на пару или гриле. Начинайте день с углеводной пищи (крупы, овощи, фрукты), включая в каждый прием белок (рыбу, филе птицы, постное мясо, нежирный творог; размер порции — не больше пудреницы).

Метки: питание, фитнес

Copyright © 2010-2021 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!