} class="archive tag tag-267"
 
0

Что влияет на эффективность тренировок

Posted by dreambox09 on 29.01.2012 in Здоровье

Эффективность ваших тренировок зависит от ряда факторов. Давайте рассмотрим, что следует учитывать перед началом выполнения упражнений.

Метки: тренировка

 
0

Оригинальные идеи для разминки

Posted by dreambox09 on 31.10.2011 in Здоровье

Самое приятное — тебе не придется выкраивать время для занятий. Просто приучи себя совмещать привычные дела с импровизированными тренировками. И не забывай хвалить себя после каждого занятия за проявленную силу воли и стремление к цели. Это ведь действительно заслуживает похвалы.

Метки: разминка, тренировка

 
0

Тренируем с помощью кликера

Posted by dreambox09 on 18.09.2011 in Домашние питомцы

К ликер (от англ. click — щелчок) — маленькая коробочка с металлической пластиной — используется для обучения животных уже много лет. В 60-е годы прошлого века эта методика была разработана для обучения дельфинов и касаток. Сейчас дрессировщики с помощью кликера воспитывают разных животных: методика обучения одинакова для всех.

Метки: кликер, тренировка

 
0

Пить или не пить воду во время тренировки?

Posted by dreambox09 on 07.04.2011 in Красота и стиль

Весна действует на женщин особым, почти магическим образом. После долгих и питательных зимних вечеров, первые теплые весенние деньки становятся сигналом к новому фитнес сезону, и все страждущие устремляются в спортивные залы чтобы худеть и подтягивать заметно расплывшиеся формы.Причем сделать это требуется быстро, чтобы успеть пощеголять летом в купальниках и откровенных мини.

Метки: вода, тренировка, фитнесс

Copyright © 2010-2020 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!