Йога для сохранения молодости
Молодость легче сохранить и продлить, чем вернуть. Ключ к успеху — упражнения йоги и хорошее настроение.
Медики называют мёд настоящим эликсиром долголетия
Мёд возвращает организму молодость Мёд — один из самых древних натуральных подсластителей, который известен людям. Мёд безопасно заменяет сахар, обладает большой питательной ценностью и полезный для здоровья.
Кризис убивает молодость
До недавнего времени граница среднего возраста приходилась на сорок лет. Однако кризис «укоротил» молодость. На пять лет. Исследователи голландского Центра благополучия и здоровья доказали: через ежедневные стрессы организм «изнашивается» быстрее.
Как сохранить молодость
Все хотят выглядеть молодыми как можно дольше. Кто-то прибегает к пластическим операциям, другие используют разнообразные крема и косметику Oriflame. На самом деле организм стареет не только внешне, поэтому оставаться молодым можно изменив свой образ жизни. В первую очередь следите за своим питанием, перестаньте объедаться. Ограничьтесь 1500 калорий в день.