Принципы здорового питания
В последнее время тема здорового питания стала довольно актуальной. Не только женщины, но у мужчины осознают, что правильное питание необходимо для подержания здоровья и привлекательного внешнего вида.
Диета 6 лепестков
В последнее время широкую известность и популярность приобрела диета 6 лепестков. Ее основателем стала диетолог из Швеции Анна Юханссон, которая утверждает, что за сутки на ней можно сбросить от 0,5 до 1 кг.
Как похудеть на клубнике
Многие голливудские кинозвезды периодически садятся на клубничную диету. В сезон этих вкусных ягод три дня отводится на питание только этими полезными ягодами. Употреблять клубнику можно сколько душе угодно, если вы не страдаете аллергией.
Как похудеть за неделю на 10 кг и остаться здоровой
Вопрос похудения, по всей видимости, будет вечно тревожить женское воображение, подсказывая все новые и новые решения проблемы лишнего веса. Коммерческая составляющая, которая безусловно присутствует в диетологии, будет постоянно «подсовывать»
Похудеть можно в любом возрасте
Наталья Иванова: «Раньше я предпочитала заедать свои проблемы». Результат: минус 28 кг
Диета по гороскопу
У каждого знака зодиака — своя диета. Заглянем в гороскоп?
Худеем за 5 дней
Пессимисты уверены, что без колоссальных жертв и лишений сбросить лишние килограммы попросту невозможно. Еще как возможно! Строго придерживайтесь в течение 5 дней предлагаемого меню, и вы точно сбросите пару-тройку килограммов.
Что нам мешает похудеть
Согласитесь, обидно неделю сидеть на диете и не похудеть при этом ни на грамм. Где причина фиаско? Диетологи полагают, что в борьбе с лишним весом люди часто совершают ряд ошибок, но их можно избежать.
Нужно ли голодать перед свадьбой?
Все знают, что свадебные хлопоты очень утомляют. Хотите выглядеть на собственной свадьбе очаровательной, но немного загнанной…, ну, не лошадью, а скажем так, ланью? Нет? Тогда прислушайтесь к нашим нескольким несложным советам, нужно ли голодать перед свадьбой.
Худеем на яблоках
Это самая простая и доступная диета. Снижаем вес и запасаемся витаминами. Двойная польза!
Астрология и диета
Расположение далеких небесных светил, под которыми мы родились, как утверждают астрологи, определяют не только характер и судьбу, но и … рациональное для нас питания.
Диета против рака молочной железы
Американский журнал природное здоровье обратился к специалистам в области онкологии, чтобы разработать программу, которая в каждой возрастной группе минимализировала бы риск возникновения рака молочной железы.
Диета для профилактики рака кишечника
Чтобы профилактики рака кишечника включайте в свой рацион продукты, эффективные в защите от рака.
Как похудела Инна Воловичева
Итак, надеемся вы следите за всеми диетами на нашем женском сайте? Ведь сегодня пойдет речь о том, как похудела Инна Воловичева из Дом-2.
Дробное питание
Основным правилом дробного питания является необходимость кушать через каждые 2,5-3 часа (если кушать чаще, пища не будет успевать перевариваться).