} class="single single-post postid-9246 single-format-standard"
 

Целебные свойства продуктов

Автор dreambox09 on 20.04.2012 in Диеты |

Некоторые продукты обладают целебными свойствами, — говорит известный диетолог. Среди ягод выделю черную смородину — по количеству антиоксидантов с ней не сравнится ни один другой продукт.

Целебные свойства черной смородины

Целебные свойства черной смородины

Налегать на малину не советую — она ​​»садит» печень. Как и на чернику — эти ягоды содержат малое количество витамина С, зато насыщенные витамином Р, избыток которого приводит к ломкости сосудов.

Зеленый чай богат биофлавоноидами. Этот напиток действительно помогает организму бороться с раком. А вот черный, наоборот, провоцирует онкологию. Чтобы активизировать биофлавоноиды, пейте зеленый чай с молоком и сахаром — сахар, спирты и жиры нейтрализуют действие щавелевой кислоты.

Яблоки есть полезно, но только до 30-40 лет. С возрастом костная ткань разрыхляется, а жевательные нагрузки для зубов провоцируют их искажение и расшатывания. Яблоки лучше запекать в духовке. Мягкая клетчатка как сорбент втянет и выведет из организма токсины. Рекомендовал бы «злоупотреблять» этим фруктами диабетикам и тем, кто страдает от ожирения, — они содержат мало углеводов. Ну а если нужно перевезти в Москве груз, вам придет на помощь перевозки газель в москве. К вашим услугам быстро и качественно сделанная работа. Воспользуйтесь нашими услугами.

Яйца — полезные, но лучше отдавать предпочтение белкам, а не желткам. Один желток содержит 2-3 суточные дозы холестерина, однако его вредное воздействие блокирует лецитин. Яйца рекомендую употреблять тем, кто болеет подагрой. Лецитин помогает вывести токсины из печени. А чистая печень — это здоровые суставы.

Капуста полезна тем, что, помимо витаминов С и группы В, содержит витамин U, который не найдете в других продуктах. Он обладает уникальным свойством — «зарубцовывает» язвы. Однако тем, кто страдает от дисбактериоза, капусту надо дозировать — она ​​может активизировать процессы брожения и гниения пищи в кишечнике.

Может вам будет интересно почитать

Метки: продукты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2017 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!