} class="single single-post postid-8823 single-format-standard"
 

Стрессов много, здоровье одно

Автор dreambox09 on 23.03.2012 in Здоровье |

Каждая женщина стремится к гармонии как во внешнем мире, так и в душе. Однако очень сложно согласовывать интересы семьи, обязанности дома и на работе. К тому же хочется всегда хорошо выглядеть и оставаться интересной личностью.

Берегитесь стресса

Берегитесь стресса

Напряженный график современной женщины иногда сбивается в результате стрессов. Как с ними бороться? Как быть спокойным, испытывая радость от каждого мгновения жизни?

Известно, что волнение, тревога, страх — это наша реакция на нежелательные события, ситуации, неожиданные изменения. Однако причиной психоэмоционального напряжения являются не только объективные факторы, как кажется на первый взгляд, но и субъективные. В центре внимания находится не сама проблема, а наше отношение к ней.

Знать проблему в лицо

Для начала выясните, в чем заключается проблема, и соберите необходимую информацию. Попробуйте описать возможные способы преодоления трудностей или оцените ситуацию под другим углом. Ведь каждая женщина является творческой натурой. Если вам по силам приготовить кулинарный шедевр или воспитать умных детишек, то почему бы вам не подойти к решению проблемы творчески? Превратите эту задачу в увлекательный процесс!

Изменим отношение — избежим стресса

■ Попробуйте переоценить проблему, используя лишь положительные аргументы.

■ Вспомните цитату из произведения известной поэтессы Лины Костенко: «Кому на свете хуже, чем тебе».

■ Не думайте о плохом.

■ Хорошенько высыпайтесью К вашему вниманию акция — Добавь сон – получи подарок на sonan.ru. Спешите участвовать.

■ Научитесь преодолевать трудности с юмором, радуясь жизни во всех ее проявлениях.

■ Занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни и дышите свежим воздухом.

Если тревожные мысли продолжают вить гнезда хронической усталости, на помощь придут успокоительные средства. К сожалению, большинство седативных препаратов имеют только успокаивающий эффект, не обеспечивая релаксирующего действия. Это означает, что успокоение вы якобы получили, но напряжение никуда не исчезло. Поэтому ощущение тревоги снова начинает атаковать ваш организм, и волнение возвращается. Это приводит к чрезмерной раздражительности, нервным срывам. Максимальная эффективность от натуральных седативных препаратов достигается благодаря сочетанию седативного и релаксирующего эффектов. К таким средствам относится Ново-Пассит, который и успокаивает нервную систему и снимает напряжение.

Благодаря этому комбинированному растительному препарату вы убережете свой организм от истощения, оставаясь привлекательной женой, лучшей мамой и успешной бизнес-леди. Ново-Пассит пригодится, когда вы взволнованы, эмоционально напряжены, находитесь в состоянии стресса. Он содержит комплекс экстрактов семи лекарственных растений — валерианы, мелиссы, боярышника, зверобоя, пассифлоры, хмеля, бузины, которые имеют седативное действие. Важным компонентом является также гвайфенезин, который обеспечивает противотревожное действие и релаксацию. Ново-Пассит преодолеет нервозность, головная боль, мигрень, раздражительность, спасет от усталости, бессонницы, тревоги и страха.

Все работает как часы. Ново-Пассит не только успокаивает, но еще и помогает снять спазмы, настроить работу желудочно-кишечного тракта, избавиться от зуда кожи. Поэтому если в результате стресса у вас возникли осложнения, в частности проблемы с сосудами, органами пищеварения, кожей, этот лечебный препарат просто незаменим для вас.

Преимуществом Ново-Пассита является и то, что в зависимости от ситуации вы можете выбрать удобную для вас форму — раствор или таблетки.

«Не так страшен волк, как его малюют», — говорит украинская пословица. Поэтому упорядочьте собственные мысли, уравновесьте эмоции, и ваша жизнь станет гармоничной.

Может вам будет интересно почитать

Метки: здоровье, стресс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2019 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!