} class="single single-post postid-8756 single-format-standard"
 

Диета по гороскопу

Автор dreambox09 on 20.03.2012 in Диеты |

У каждого знака зодиака — своя диета. Заглянем в гороскоп?

Диета по гороскопу

Диета по гороскопу

Огонь

ОВЕН. Овны нетерпеливы и упорны, обладают железной волей, поэтому легко переносят различные ограничения в питании. Им полезны всевозможные крупы, рыба, зелень, сельдерей, морковь, капуста, свекла, редис. А вот животные жиры, острую, соленую пищу, кофе и алкоголь лучше ограничить.

ЛЕВ. Львам сложно сделать первый шаг. Они будут долго раздумывать, прежде чем решиться и выбрать диету. Однако стоит им задаться целью, они не успокоятся, пока ее не достигнут! Для Львов особенно полезна диета, богатая белками и витаминами С и Е (мясо птицы, цитрусы, кабачки, орехи, отруби).

СТРЕЛЕЦ. Для поддержания хорошей формы Стрельцам необходимо чаще есть продукты, содержащие витамины группы В (бобовые, листовые овощи, мясо, печенку, молочные продукты, орехи). Кстати, Стрельцам покровительствует Юпитер. Юпитер и спутники Юпитера оказывают большое влияние на жизненный цикл Стрельца, поэтому следует быть особенно внимательным.

Воздух

БЛИЗНЕЦЫ. Представители этого знака обычно не склонны к полноте. Однако у них возможны аллергические реакции (например, на морепродукты). Близнецам подходит молочная диета, а также продукты, богатые витаминами группы В.

ВЕСЫ. Большинство Весов — сладкоежки. Чтобы не набрать лишний вес, им стоит исключить выпечку и сладости или заменить их на фрукты, пастилу или мармелад. Не стоит увлекаться пряностями и мясными блюдами. Особенно полезны для Весов необработанные продукты или приготовленные на пару.

ВОДОЛЕИ. Водолеям, как и Весам, стоит есть поменьше сладкого. Лучше отдавать предпочтение легким овощным салатам и фруктам, в особенности гранатам, дыне и айве. Основу обычного рациона должны составлять продукты, содержащие железо — нежирные сорта мяса, гречка, яблоки, бобовые.

Земля

ТЕЛЕЦ. У всех знаков Земли, как правило, замедлен обмен веществ, это может быть причиной лишнего веса. Диета Тельцов должна содержать много клетчатки (отруби, овощи и фрукты, крупы). Стоит избегать хлебобулочных изделий и животных жиров. Полезна пища, богатая витаминами А и Е и йодом.

ДЕВА. Девам нужно следить за состоянием нервной системы и желудочно-кишечного тракта. Следует избегать тяжелой, трудноперевариваемой пищи. Самые полезные продукты для Дев — сыр, творог, вареные и тушеные овощи. Для снижения веса подходят монодиеты — капустная, яблочная.

КОЗЕРОГ. Козерогам жизненно необходимо есть больше продуктов, содержащих кальций. Помимо этого, в их ежедневный рацион должна входить пища, богатая фосфором и железом.

Вода

РАК. Раки, как и другие водные знаки, склонны к нарушениям водно-солевого баланса. Нормализовать вес им помогут бессолевая диета и травяные чаи, обладающие мочегонным действием. Полезны нежирные кисломолочные продукты.

СКОРПИОН. Представители этого знака любят соленую и острую пищу, жареное мясо и рыбу, колбасы. Им стоит обратить внимание на альтернативные способы приготовления — запекание в духовке или приготовление на пару. Диета Скорпионов должна быть основана на раздельном питании.

РЫБЫ. Для поддержания хорошей формы Рыбам необходима бессолевая диета в сочетании с регулярными физическими нагрузками. Есть лучше строго по часам. Особенно полезны для Рыб продукты с высоким содержанием йода и калия (в первую очередь морепродукты и морская капуста).

Может вам будет интересно почитать

Метки: гороскоп, диета, знаки зодиака

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2022 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!