} class="single single-post postid-8455 single-format-standard"
 

Как собака может помочь сбросить лишний вес

Автор dreambox09 on 03.03.2012 in Интересное |

Многие имеют проблемы с лишним весом и мечтают стать стройными и красивыми. Известно, что для этого надо приложить массу усилий, ходить в спортивный зал и отказывать себе в любимых блюдах. Но не все знают, что помочь похудеть может любимый питомец.

Собака поможет избежать лишнего веса

Собака поможет избежать лишнего веса

Для того, чтобы привести вой вес в норму нужно много двигаться, а любая здоровая собака обладает огромней энергией, которую ей необходимо выплескивать. Поэтому вместо того, чтобы тратить деньги на занятия фитнесом или искать новый женский форум, на котором дамы делятся своими диетами, лучше посвятить свое время прогулкам и играм с собакой.

Упражнения с животными позволяют в полной мере проработать многие группы мышц. Если взять мяч или палку, замахнуться и брось ее далеко вперед, то совершается эффективное упражнение для спины, а также тренируются дельтовидные и трапециевидные мышцы. Известно, что псу одного броска недостаточно, поэтому придется выполнять это упражнение до тех пор, пока не закончатся силы. Благодаря этим регулярным броскам обеспечивается выброс энергии, а значит сжигается лишний жир. При этом очень важно чередовать руки, чтобы все мышцы работать одинаково.

Существует очень эффективная игра для похудения, которая называется фрисби. Суть ее заключается в бросании специальной тарелки, которую собака должна поймать. Выполняя бросок от груди, прокачивается задняя дельтовидная мышца и трицепс, а значит формируется правильная и красивая осанка. Желательно при этом не стоять на одном месте, а перемещаться, так как это не только внесет некоторое разнообразие в игру, но и позволит потерять намного больше калорий. Если посетить любой форум о животных, то можно почитать о других интересных активных играх с домашними любимцами.

В борьбе с лишним весом поможет простая отработка команд и даже обычный бег рядом с собакой. Благодаря этим движениям активизируется обмен веществ и ускоряется метаболизм. Есть очень популярный вид спорта каникросс, когда животное и человек сцепляют специальным тросом. Однако это не стоит делать без определенной подготовки, так как несогласованные движения могут привести к нежелательным последствиям.

Лыжи являются одним из самых действенных способов похудения, но еще большее удовольствие доставит совместный бег с собакой. Домашние питомцы просто обожают бежать радом с хозяином, рассекая холодный воздух. В этом случае тоже можно соединить себя с животным тросом, но только после тщательной подготовки.

Доступным развлечением является прогулка на велосипеде. Особенно повезло этом случае владельцам собак крупной породы, которые любят совершать пробежки на длительные дистанции.

Сбросить лишние килограммы всегда приятнее в процессе увлекательной игры, особенно если рядом находится энергичный питомец, который с радостью будет поддерживать любые начинания своего хозяина.

Может вам будет интересно почитать

Метки: лишний вес, собака

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2020 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!