} class="single single-post postid-7536 single-format-standard"
 

Абонемент на фитнес оригинальный подарок

Автор dreambox09 on 27.01.2012 in Коммерция |

Что мы знаем о фитнесе сегодня? Кажется всё, но это только поверхностные знания, ведь это слово у всех на слуху, а на самом деле фитнес – это настоящая спортивная наука, которую нужно постигать месяцами.Всем известно, что занятия спортом очень полезны, но как выбрать наиболее приемлемый вид спорта, чтобы организму от таких занятий была только польза.
Одним из самых демократичных видов спорта является фитнес. Ошибочно мнение о том, что фитнес — это только женский вид спорта, на самом деле даже само происхождение доказывает обратное. Фитнес зародился в США, в противовес бодибилдингу. Но, если цель бодибилдинга — создание мышечной массы, то в фитнесе главное изменить форму тела и сохранить результат. В России же фитнес появился в 1988 году и до сих пор уверенно держится на позиции самых популярных видов спорта.

Достоинств у этого вида спорта достаточно для того, вы обратили на него внимание.
— балансирует мышечную и жировую ткань в организме
— развивает координацию движений, быстроту и гибкость
— укрепляет сердечнососудистую систему
— помогает держать организм в отличной спортивной форме

Если вы обратитесь в любой фитнес-клуб, вам предложат групповые занятия по различным уровням подготовки, либо индивидуальные занятия с тренером. К тому же абонемент на фитнес может стать оригинальным подарком для девушки , женщины, а также для парня, мужчины.
Все занятия фитнесом можно разделить на несколько основных видов.

Аэробика- это специальные танцевальные упражнения. Выполняемые под ритмичную музыку, такие занятия не только позволяют сбросить лишние килограммы, но и забыть о стрессах и плохом самочувствии.

Силовые тренировки. При таких занятиях задействованы определённые группы мышц. Благодаря различным спортивным тренажёрам, фигура становится более спортивной, а мышцы подтянуты и спустя время накачены.

Шейпинг – способен убрать недостатки фигуры и сделает ваше тело более красивым. Тренер специально разрабатывает упражнения для определённых групп мышц, и в дополнение к основным добавляет те, которые необходимы именно вам.

Известная мировая звезда, увлечённая таким видом спорта как йога, решила внести свой вклад в организацию здорового образа жизни в нашей стране. Так в конце 2011 года в Москве состоялось открытие нового фитнес клуба Мадонны. Это уже второй такой клуб поп-дивы, первый открыли в Мехико. Следующим городом, которому певица подарит спортклуб будет  Санкт-Петербург.

Может вам будет интересно почитать

Метки: фитнес

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2020 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!