} class="single single-post postid-7470 single-format-standard"
 

Полезные свойства сока

Автор dreambox09 on 23.01.2012 in Здоровье |

Соки имеют различные свойства. Узнайте, какой сок принесет пользу для вашего организма.

Соки очень полезны

Соки очень полезны

Соки имеют отличительные свойства, разные люди нуждаются в определенном количестве. Например, цитрусовый сок рекомендуют употреблять не более 1 стакана фреша или 2-3 стакана разведенного сока.

Апельсиновый сок положительно влияет на пищеварение, хорошо подходит людям с повышенным давлением.

Ананасовый сок для похудения широко используется любительницами современных диет. Этот сок способствует сжиганию подкожного жира.

Грейпфрутовый сок может бороться с раковыми опухолями желудочно-кишечного тракта, выводить токсины из организма. Витамин С нормализирует многие процессы в организме — рост зубов, образование клеток крови, всасывание глюкозы в кишечнике, выработку иммунных антител и многое другое.

Банановый и морковный сок содержит витамин В6, который регулирует гормональный баланс, синтез белка, работу нервной системы, регенерирует кровяные клетки. Суточная доза этого витамина 1,3-1,4 мг. Для любителей алкогольных напитков и чая потребность в витамине B6 увеличивается.

Морковный сок также славится бета-каротином. Он борется с инфекциями, улучшает зрение, регулирует функционирование гормональных желез, улучшает кожу. С его помощью обновляются клетки кожи, поддерживается нервная система.

Томатный сок уменьшает вероятность заболевания раком, ведь он содержит ликопин, являющийся мощным антиоксидантом. Чтобы сок оказывал лечебную функцию, его следует принимать без соли и специй, которые все так любят. Можно в томатный сок добавить дольку лимона.

Может вам будет интересно почитать

Метки: сок

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2019 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!