} class="single single-post postid-7100 single-format-standard"
 

Взрослеем шаг за шагом

Автор dreambox09 on 04.01.2012 in Дети |

Режим дня важен. Так кроха понимает, что с ним будет завтра, благодаря этому формируется чувство уверенности

Взрослеем шаг за шагом

Взрослеем шаг за шагом

Когда новорожденный появляется на свет, для него жизненно важны кормление, сон, прогулки. На основе этого в дальнейшем и выстраивается режим малютки. Однако ребенок растет очень быстро, и так же растут его потребности вместе с ним, изменяются. Того глядишь сегодня он еще в пеленках, а завтра уже вступил в яхт клуб. Так, что молодым мамашам необходимо придерживаться режима дня малыша.

ПРИСЛУШАЙСЯ К МАЛЫШУ

Бытует мнение, что не мама выстраивает режим, а ребенок. И это не лишено оснований. Чтобы упорядочить день новорожденного, за ним нужно понаблюдать. Малютка любит перед сном поесть или после? Когда у него период активных игр: утром или вечером? Спустя некоторое время ты быстро поймешь, в соответствии с какими биоритмами живет твое сокровище. Учеными подсчитано, что ребенок должен спать в сутки 17-18 часов. Ночной сон -11 часов, три-четыре дневных — по 1,5-2 часа. Период бодрствования малыша может быть от 2 до 3 часов, есть 6-7 раз, делая перерыв в среднем по 3 часа. Указанные цифры для каждого свои, но они могут быть ориентиром для составления режима дня грудничка.

ВЗРОСЛЕЕМ ШАГ ЗА ШАГОМ

После активных игр и общения малютке не так просто уснуть. Поэтому следует создать для этого благоприятные условия: постоянное спальное место, зашторенные окна, колыбельная. Со временем малыш научится связывать эти действия со сном и засыпать быстрее. Перед водными процедурами можно сделать крошке легкий массажик, рассказать ему стишок или потешку о купании. У каждого ребенка в течение дня есть период, когда он бодрствует дольше всего. Проводи это время с пользой: показывай младенцу различные вещи, рассказывай о них и о том, что происходит за окошком, знакомь с новыми звуками. Помоги своему чаду открывать этот мир! От трех месяцев малыш становится все более активным. Он уже умеет тянуться к предметам, смеяться, лепетать. К шести месяцам малютка может спать ночью не просыпаясь до семи часов. К году количество укладываний уменьшается. А если кроху спокойно покормить и не будоражить утром, то он может еще поспать. Каждые сутки малыш спит 16-17 часов. Ночной сон — 7-10 часов, два-три дневных по 2-2,5 часа. Ест кроха 6 раз с перерывами по 3,5 часа. Дневной сон на улице — прекрасная альтернатива сну в доме. Карапуз крепче спит на свежем воздухе, так что бери коляску и, если погода позволяет, отправляйся в парк.

Может вам будет интересно почитать

Метки: взрослеем

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2021 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!