Не бойся перемен
Беременность -это новый этап в твоей жизни. Меняется не только твое тело, меняешься ты сама. Преодолеть страх перед неизвестностью поможет откровенный разговор. Давай обсудим возникающие трудности.
беременность меняет жизнь
Приятные новости
«И беременность желанная, да и я уже не девочка! Самое время задуматься о детях и прочной семье. Однако, глядя на «полосатый» тест, я не могу в себе разобраться, чего во мне больше: радости или сомнений? Как-то все перевернулось вдруг с ног на голову. И вопро-сов-то конкретных нет, все больше переживания! Даже стыдно за себя! Как, скажите, потом в глаза смотреть своему малышу?»
Не кори себя! Твои эмоции вполне объяснимы и естественны Довольно скоро ты адаптируешься к своему состоянию. Твое тело будет меняться, а мысли постепенно настраиваться на будущее материнство. Не беспокойся, твои опасения не скажутся на настроении и здоровье малыша. Кроха принимает тебя любую и прекрасно знает, что его мама — самая лучшая!
Жизнь меняется
«С того момента, как я узнала, что беременна, меня больше всего тревожит дальнейшая работа. Откровенно пугает необходимость снизить темпы, так как от этого зависят и мой дальнейший карьерный рост, и зарплата. Как сказать шефу? Боюсь, как бы не сместили меня на уровень ниже».
Беременность и работа совместимы! Многие женщины успешно сочетают материнство и карьеру. Конечно, на пути могут быть определенные сложности, но, потерь, они решаемы. Не спеша, дез суеты подумай, как подстроить под себя график работы. Сейчас не очень желательны частые командировки, особенно дальние. Переработки и работа во внеурочное время также идут не на пользу. Организм женщины вынослив, однако кому нужны такие «подвиги»? Подойди к шефу подготовленной»: предоставь свое виденье дальнейшей работы.
А как же дружба?
«С того момента, как я забеременела, от меня «разбежались» все подруги. Чувствую себя ненужной! Неужели я стала им неинтересной?»
Подумай хорошенько, не было ли с твоей стороны действий, которые оттолкнули подруг: дескать, я сейчас занята другими мыслями, мне с вами не по пути… В любом случае, не отчаивайся и постарайся понять их. Женщине, которая еще не знает, что такое материнство, трудно помять беременную подругу. Попробуй собрать своих девчонок и поговорить «по душам».
СТРАХ ЗА ЗДОРОВЬЕ
«Я просто извожусь переживаниями о своем здоровье (смогу ли выносить ребенка), да и о здоровье крохи. Я работаю с детками с различной степенью умственной отсталости. Их состояние вызвано различными причинами, но у многих эта беда врожденная. Постоянно задаюсь мыслью: все ли в порядке с моим малышом? Прошла уже все возможные тесты. Часто бываю на УЗИ».
Такие переживания но разной степени выраженности, одолевают каждую грамотную женщину. Твои страхи понятны, тем более что У тебя ежедневно перед глазами особенные детишки. Однако тебе следует взять себя в руки и перестать терзаться сомнениями. Тем более, можете почитать про домашние роды — рассказы женщин про их домашние роды. Главное, что ты стала на учет в женскую консультацию и наблюдаешься у специалиста. Поверь, в случае явного серьезного неблагополучия гинеколог первым бы «забил» тревогу. Твое спокойствие очень важно для малыша.
СПАСТИСЬ ОТ ДЕПРЕССИИ
«Даже стыдно признаться, что я, взрослая женщина, так долго шедшая к беременности, сейчас нахожусь в столь подавленном состоянии! Мне кажется, что я не справлюсь, что рождение ребенка радикально изменит мою жизнь. А я не знаю, хочу ли по-настоящему этого».
Изменения будут, это однозначно. Но, поверь, для тебя откроется новый мир переживаний и тревог — и безумной радости, ласки и любви. Маленький человечек будет любить тебя так, как никто другой до этого времени. Это абсолютное счастье! Сейчас тебе просто нужна поддержка близких людей (мужа, мамы).