} class="single single-post postid-6591 single-format-standard"
 

Музыкотерапия

Автор dreambox09 on 15.12.2011 in Здоровье |

Музыкотерапия: искусство или лечение?  Биологи доказали, что новорожденные быстро засыпают при прослушивании записи сердцебиения отдыхающих женщин.

Музыкотерапия - слушайте классическую музыку

Музыкотерапия - слушайте классическую музыку

Музыка … Именно благодаря музыке человек передает свои чувства и ощущения, свои горести, радости, любовь и все самые глубокие переживания.

Доктор Гордон Шоу (США) объясняет, что музыка влияет на здоровье тем, что звуки порождают энергетические поля, которые заставляют резонировать все клеточки нашего организма. Энергия музыки влияет на частоту нашего дыхания, пульс,  температуру, давление, снимает напряжение мышц.

Если пульс человека 60-80 ударов в минуту, то темпы современных произведений 180-220 и более заставляют организм жить в этой вибрации. Это может стать первопричиной снижения работоспособности, нарушение ритма сердцебиения, раздражительности и приводит к другим психическим расстройствам.

Если досаждает громкая музыка, поставьте себе в комнату ширму. Организуйте зонирование пространства с помощью ширмы или перегородки. Так у вас появится свой укромный уголок в общей комнате.

Влияние музыки

Первые исследования влияния музыки на работу мозга проводили в Англии — где студенты решали задачи под различные музыкальные фрагменты. Как выяснилось, что классическая музыка (Моцарт, Гайдн) и стиль барокко (Бах, Корелли, Вивальди) позитивно структурируют клетки головного мозга. Воздействуя на психоэмоциональное состояние, музыка вызывает определенные гормональные и биохимические изменения в организме, положительным образом влияет на скорость обменных процессов. Эмоции, возникающие во время прослушивания музыки, стимулируют работу мозга человека. Музыкотерапия считается популярным способом лечения. Маленькие дети, родители которых постоянно слушали гармоничную красивую музыку до своего рождения, отличаются от сверстников лучшими адаптивными свойствами.

Музыка, как лекарство

Для более гармоничного и здорового образа жизни следует чаще посещать концертные залы, где выполняется классическая музыка, органный зал, пополнить собственную коллекцию компакт-дисков записями мировой классики.

Кроме классической музыки, очень положительно влияет инструментальная этническая и музыка стиля нью-эйдж. Когда мы слушаем музыку, то переживаем вместе с ней разные эмоции, которые вызваны ситуациями в нашей жизни. Многие проблемы, вызванные негативными воспоминаниями, получают свое решение, и в результате мы достигаем состояния внутренней гармонии.
Стрессы, угрюмость, плохое настроение — эти и другие проблемы возникают у каждого из нас. Но мы думаем, что это пройдет, и часто просто закрываемся в себе. На самом деле много собственных проблем или проблем в семье мы можем решить после советов профессионального психолога.

Может вам будет интересно почитать

Метки: Музыкотерапия

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2020 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!