Элементы психогимнастики в онлайн играх для девочек Винкс
Психогимнастика получила достаточно широкое распространение в нашей стране. Специалисты, которые практикуют подобные занятия, подыскивают постоянно меняющиеся способы и методы работы. Если термин обыкновенная гимнастика включает в себя систематические упражнения для всех групп мышц с целью улучшения общего состояния организма, то чем занимается психогимнастика?
С элементами этой науки можно познакомиться, играя в онлайн игры для девочек Винкс, в которых часто моделируются события и подсказывается выход из них. Если верить толкованию этого термина, то смысл психогимнастики заключается в том, что вы выражаете свои переживания, проблемы и эмоции движениями, мимикой и жестами.
Заниматься психологической гимнастикой можно только на групповых занятиях. Группа проходит определенную подготовку, которая затем переходит в пантомиму. Далее следует конечный результат. На каждом этапе есть свои задачи, свои задания. Вы будете узнавать себя со средины путем выражения эмоций и чувств.
На подготовительной стадии занятий участники приобретают положительный настрой. Активизируется внимание и чувствительность к движению. Создает атмосферу доверия и вызывает интерес к происходящему. С помощью несложных приемов вы будете совершенно раскрепощены и готовы начать действовать. Ваши глаза и уши широко раскрыты. Вы готовы смотреть, слушать, двигаться.
Ваши занятия могут напоминать Винкс игры, вам придется по знаку ведущего меняться местами и собираться в одном месте, а затем резко передвигаться в другое. После каждого хлопка ведущий будет забирать один стул. Ну, чем не детская игра?
Вы будете учиться разговаривать через стекло посредством жестов и мимики. Смотреть друг на друга и, как в зеркале, повторять движения напарника. Каждая игра заканчивается обсуждением. Хорошее настроение и обмен мнениями происходит в прекрасной обстановке доверия и полного взаимопонимания.
После того, как участники разогрелись, приступают к пантомиме. Разыгрывают абсолютно любые ситуации. Опоздание на поезд, неудавшееся свидание, разговор с разъяренным начальником. Один человек изображает сценку, а другой изображает первого. Выходит занятное зрелище, способное развеселить любого, даже самого заядлого скептика.
Никто не может предугадать, как развернутся события. Обязательным является подведение итога. Вы выслушиваете комментарии и делаете свои замечания. Вы прекрасно провели время и сделали гимнастику для своей психики. Вы расслаблены и готовы продолжать работу над собой.