} class="single single-post postid-6023 single-format-standard"
 

Нужно ли голодать перед свадьбой?

Автор dreambox09 on 15.11.2011 in Свадьба |

Все знают, что свадебные хлопоты очень утомляют. Хотите выглядеть на собственной свадьбе очаровательной, но немного загнанной…, ну, не лошадью, а скажем так, ланью? Нет? Тогда прислушайтесь к нашим нескольким несложным советам, нужно ли голодать перед свадьбой.

Забудь про супердиеты!

нужно ли голодать перед свадьбой

нужно ли голодать перед свадьбой

Подумать о периметре своей талии вы должны были гораздо раньше, а не за месяц до свадьбы. Хотите выглядеть на свадебных фотографиях немного  (на пару кг) стройнее? Хотите, чтобы фотограф на свадьбу сделал качественные снимки? Пересмотрите рацион питания за полгода до церемонии. Причем вовсе не нужно делать кардинальных изменений: существует множество очень даже съедобных продуктов, которые помогут тебе избавиться от подкожного жира. Содержащиеся в них вещества могут сотворить просто чудо. Очень помогают в этом деле ананасы и грейпфруты. Также полезен и зеленый чай с его антиоксидантными веществами, которые прекрасно очищают организм! Любите восточную кухню? На здоровье! Острые приправы восточных блюд разжигают пламя пищеварения, в котором сгорает все, что портит вам настроение при взгляде в зеркало.

 

Не помогает, а время уже поджимает? Введи разгрузочные дни за месяц до свадьбы: можешь поголодать например по пятницам. Или по четвергам. Разрешается есть только яблоки. Для разгрузки хорошо помогают «творожные» дни: в день пол килограмма нежирного творога запивать зеленым чаем два дня в неделю  и парочка кило исчезнет с вашей талии. Не любите молочное? Ешьте нежирное мясо с овощами. Естественно, нужно отказаться от сладкого.

 

Не вздумайте за неделю перед свадьбой садиться на какую-нибудь супер-диету, которые предлагают телезвезды! Не забывайте, что они зачастую сидят на диетах, которые разрабатывались  специально под них, учитывая все особенности их организма. И реакция вашего организма может быть непредсказуемой. Невеста, скорчившись от боли в животе будет не самый лучшим кадром в свадебном фотоальбоме.

 

Цвет лица

 

Не верьте рекламе, которая обещает скрыть ваш усталый вид с помощью пудры и румян. Некоторые огрехи конечно замаскируют, но ваше настоящее измученное лицо будет видно даже под самой лучшей  косметикой. Незадолго до свадьбы станьте бессовестной лентяйкой! Спите и гуляйте. Исключите кофе и алкоголь – они способствуют  обезвоживанию кожи, что сразу же скажется на ее цвете. Соль и сахар также лучше отложить до свадьбы. Не можете? Тогда сократите их объемы. Представьте, что вы на вашей свадьбе будете выглядеть хуже дружки. Что, перехотели сладенького? Кстати, это не касается черного шоколада – можете есть его понемногу: он добавляет счастья в жизни…

 

В день свадьбы

 

В день бракосочетания возможны два варианта – вы или не сможете протолкнуть в себя даже маленький кусочек, или будете готовы «сметать все подряд». Это стандартная реакция на нервное напряжение (еще бывает диарея, но, надеемся, это обойдет вас стороной).  Эти два варианта никуда не годятся! В день свадьбы нужно позавтракать в меру плотно: например яйцо всмятку. Замените кофе или чай чашкой мятной настойки: залейте кипятком 1-2 чайных мяты и дайте  настояться 15 минут. Этот напиток вас успокоит!

Надеюсь теперь ві поняли, почему нельзя голодать прямо перед свадьбой!

Может вам будет интересно почитать

Метки: диета, свадьба

1 Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2022 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!