} class="single single-post postid-5499 single-format-standard"
 

Сезонная депрессия

Автор dreambox09 on 26.10.2011 in Здоровье |

Лето кончилось. Наш организм и сознание еще не может с этим смириться. Просыпаться все тяжелее, часто чего-то хочется, а чего — неизвестно. Правда, знакомые ощущения? Это признаки сезонной депрессии. Как с ней бороться, читайте дальше.

Время для себя

как бороться с сезонной депрессией

как бороться с сезонной депрессией

Причинам и последствиям сезонной депрессии в науке выделена отдельная часть исследований. Существуют две теории, по своему объясняющие его происхождение. Первая — теория «светлого дня». Чем больше солнечного света, тем лучше мы на все реагируем. Вторая теория гласит, что осенью происходит спад психической энергии — поэтому это обычный физиологический процесс. А по последним исследованиям ученых, прекрасный пол реагирует на осенние изменения сильнее, вот почему они более уязвимы эмоционально.

Неплохо хмурой осенью отдохнуть где-нибудь в экзотических странах, где много тепла, солнца и веселья. Для этого как нельзя лучше подходят туры в ОАЭ из Москвы, где вполне можно насладиться чудесной летней погодой, и от осенней хандры не останется и следа.

Наука наукой, а самым простым способом борьбы с «осенним грустью» для прекрасного пола является поход в салон красоты. Главное — не полениться и не пожалеть времени для себя прекрасных.

Все спа-процедуры в салоне красоты, можно сказать, борются с депрессиями. — Это релакс, контакт с водой, косметикой, маслами и ароматами — снятие стресса. У женщины улучшается самочувствие и внешний вид. После процедур она выходит довольной, оздоровленной и спокойной.

В таких центрах можно проходить профилактику вирусных заболеваний, воспользоваться сауной или инфракрасной капсулой, где происходит соединение инфракрасного света, паровой и инфракрасной бани. Все в комплексе дает тройной эффект: терапевтическое действие, очищение кожи и расслабления.

Может вам будет интересно почитать

Метки: Сезонная депрессия

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2020 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!