5 самых полезных свойств красного вина
Умеренное употребление красного вина хорошо сказывается на вашем здоровье.
1. Красное вино помогает оставаться здоровыми клетки головного мозга. Недавние исследования шведских и датских ученых выявили, что потребление красного вина в умеренных дозах способствует снижению риска развития деменции, даже болезни Альцгеймера.
Красное вино
2. Красное вино очень полезно для сердца. Помните небезызвестный французский парадокс? Ученые в 1992 году обнаружили, что смертность французов на 36% меньше смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, невзирая на любимую фуа-гра и круассаны. Теперь исследователи полагают, что антиоксиданты, содержащиеся в красном вине и возможности напитка стимулирования омега-3 жирных кислот, стают решающим фактором в профилактике инсультов. Нужно заметить, что идеальная дневная доза вина для женщин составляет один бокал, для мужчин не больше двух.
3. Красное вино способно защитить от различных возрастных заболеваний. Это объясняется тем, что вино содержит вещество ресвератрол, оберегающее от воспалительных процессов, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и др.
4. Красное вино предотвращает рост онкозаболеваний. Бокал красного вина каждый день уменьшает в два раза вероятность развития рака предстательной железы, пищевода – наполовину. Помимо того, ресвератрол красного вина влияет положительным образом на поджелудочную железу.
5. Красное и белое вино приучает к здоровому образу жизни и здоровой пище. Вино поднимает настроение, располагает к полезной закуске. Кстати, много вкусных рецептов можно найти на сайте http://kulinyamka.ru/. Виноградный нектар называют основой здорового питания. Как показали исследования, те люди, предпочитающие вино, вместе с ним едят фрукты, оливки, овощи, блюда из рыбы, птицы, сыр. Любители пива, предпочитают чипсы, жирные свиные колбасы, бутерброды. Сравнение очевидно не в пользу пива. Кстати, учеными так и не доказано утверждение, что вино способствует увеличению массы тела.