Уход за кожей тела ночью и днем
Красота человеческого тела вдохновила на нетленные произведения великих скульпторов и художников. Она воспета в стихах. Ее запечатлевают с помощью искусства фотографии. А что делать, если в зеркале мы видим образ, весьма далекий от прекрасных воплощений мастеров?
красивая и здоровая кожа требует ухода
Предлагаем сразу отбросить вредный миф о том, что совершенная фигура — это несбыточная мечта, требующая недюжинных усилий для ее достижения. И, пожалуй, самое важное: с благодарностью примем тело, которым нас одарила природа. А теперь заинтересованно посмотрим, что можно улучшить, если требуется, конечно. И получаем удовольствие! Уход за телом — очень приятное занятие. Проблем с лишним весом — надуманных или настоящих — мы касаться не будем, поговорим о коже тела. Бархатистая, свежая, упругая кожа — это возможно!
ВЕЧЕР — ОЧИЩЕНИЕ И ОТДЫХ
Итак, вечером, после активного дня, телу и коже просто необходимы очищение и отдых. Вот почему, незадолго до того как погрузиться в сон, лучшим решением будет принять теплый душ или ванну, только не горячую. С душем все понятно: используем увлажняющий гель для душа, а после — наносим крем для тела или втираем богатое ценными биологическими компонентами масло:
• кунжутное — для гладкой, отдохнувшей кожи;
• льняное — для повышения эластичности и упругости сухой кожи;
• масло из виноградной косточки — для естественного омоложения нормальной и жирной кожи.
УТРО — ЭНЕРГИЯ И ПИТАНИЕ
Чтобы помочь коже проснуться, полезно принять контрастный душ и воспользоваться подходящим увлажняющим средством для тела. Что еще полезного можно сделать для тела в течении дня?
• Питаться полезной едой — здоровой, сбалансированной, содержащей витамины и минералы
• Больше находиться на свежем воздухе
• Активно двигаться
• По возможности увлажнять помещение, в котором находишься продолжительное время
• Как можно меньше вредить своей коже — отказаться от вредных привычек
• И, наконец, на протяжении всего дня оставаться в хорошем настроении, что благотворно скажется на состоянии кожи. А ее великолепный ухоженный вид в свою очередь непременно поднимет тебе настроение!
Так что уход за кожей тела и днем, и ночью будет для тебя не только удовольствием, но и добавит жизнерадостности и оптимизма.