} class="single single-post postid-3765 single-format-standard"
 

Вишневая диета

Автор dreambox09 on 31.07.2011 in Диеты |

Худейте на вишнях сытно и быстро.Вишни – самые лакомые ягоды лета, которые нас радуют не только своим сладким вкусом, но также волшебными свойствами для вашей фигуры. На вишневой диете можно похудеть на 2 кило всего за три дня!Хотите подтянуть фигуру к долгожданному отпуску? Выглядеть на все 100% на пляже, чтобы ремонт macbook вам не понадобился. Худейте на вишневой диете быстро, вкусно и самое главное – абсолютно безвредно для вашего здоровья.

В чем польза вишневой диеты.
Такие ягоды как вишни содержат множество витаминов и микроэлементов, которые помогают правильно усваивать пищу, укреплять сердечную мышцу, способствуют кроветворению и выведению токсинов из организма, нормализации показателей холестерина, а конечно же похудению.
Недавно проведенные исследования американских медиков доказали, что регулярно употребляя вишню, мы препятствуем отложению жиров на талии и животе.

Правила вишневой диеты: целый день можно есть исключительно свежие вишни. За день нужно употреблять в среднем 1,5-2 кг, которые нужно поделить на 5-6 равных порций и кушать их в течении целого дня.

Можно также приготовить легкий десерт из вишен, конечно же диетический.

Например, вишневый салат – вишни заправить простоквашей или нежирным кефиром или вишневое пюре – взять свежие вишни, удалить косточки, размельчить в блендере.

Что пить при вишневой диете?

Вишневый фреш или зеленый или ромашковый чай, минеральная вода без газа.

Обратите внимание. Для вишневой диеты ваше меню должно состоять только из вишен, все остальные продукты и питье запрещено.

Длительность вишневой диеты должна составлять не более 4 дней, обычно 2-3 дня.

Может вам будет интересно почитать

Метки: Вишневая диета

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2017 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!