} class="single single-post postid-3063 single-format-standard"
 

Как не заболеть летом ангиной

Автор dreambox09 on 13.07.2011 in Здоровье |

Летняя жара в самом разгаре, на прилавках магазинов полно всевозможных витаминов – овощи, фрукты… Казалось бы, что наше здоровье и самочувствие должно быть идеальным, тут вдруг простудились! Но как ни странно, ангина летом – очень распространенное явление.Основной причиной летних простуд есть ослабление иммунитета. Но сейчас его враг не холод, а наоборот — солнце (загар бьет по иммунитету).

Меры предосторожности, дабы не заболеть ангиной летом

летом осторожней с прохладительными напитками

летом осторожней с прохладительными напитками

Прохладительные напитки пейте маленькими глотками и желательно без соломинки. Жидкость тогда сначала согреется во рту и попадает в горло подогретой.

Мед, цитрусовые, молоко с щелочной минералкой, свежий воздух – самый простой метод справиться с только начинающейся простудой.

Больше ходите босиком по горячему  песку или гальке, прогретой поляне (в горах или в лесу).

Для простуды достаточно немного посидеть около работающего кондиционера.

Сидеть рядом с кондиционером – одинаково, как бы зимой на сквозняке. Если в машине нет кондиционера, открывают окна. Такой перепад температуры и создает благодатную почву для ангины. Кстати, кондиционеры general climate купить можно через интернет! Лучше довериться мастерам своего дела.

Мы все отлично знаем, что лучше не сидеть под кондиционером. Но порою так бывает, что некуда пересесть. Особенно это свойственно автомобилю. Поэтому не давайте машине нагреваться во время стоянки. Купите светоотражающий экран для лобового стекла.

Заведя мотор, включите кондиционер и выйдите из машины на пару минут. Вернувшись за руль, сделайте поток воздуха потеплее. Проследите, дабы воздух был направлен вверх, вниз или стороны, но ни в коем случае не в лицо и грудь.

Еще один фактор риска это напитки. Летом, покупая минералку или сок, выбираем охлаждённую, ледяную бутылку. Некоторым от глотка такой свежести ничего не будет, ослабленный организм может запросто подхватить ангину. Быстрое охлаждение гортани активизирует зловредные вирусы и бактерии, которые живут в носоглотке.

Не забывайте и про осторожность на водоемах. Если разогретые под солнцем мы заходим в прохладную воду, также рискуем заболеть.

Может вам будет интересно почитать

Метки: заболеть, кондиционер, лето

1 Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2020 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!