} class="single single-post postid-2806 single-format-standard"
 

Закаливание в бане для детей

Автор dreambox09 on 07.07.2011 in Дети |

Баня – отличная лечебная и закаливающая процедура. Баня очень хорошо помогает при аллергических заболеваниях, тяжелых диатезах.Противопоказания бани — тяжелое поражение почек, гипертония высокой степени или гипотония.

баня отличная лечебная процедура

баня отличная лечебная процедура

Первый раз малыша можно повести в баню в возрасте 7 — 8 месяцев. Существует два вида бани: парная (русская) и сухая (финская). Посмотреть, как обустроенная русская баня из бруса здесь. Нужно определить, что лучше переносит малыш, и придерживаться этого выбора. Как правило, дети лучше переносят парную баню.

Если свой выбор вы остановили на парилке русской бани, заранее заготовьте два ушата холодной воды. На голову себе и ребенку наденьте толстую шерстяную шапочку, и только тогда заходите в парилку. Ребенок должен быть сухим. Советуем вносить малыша в такое время, когда немного людей, ведь что крик и шум плохо действуют на маленьких детей.

В первый раза не забирайтесь на полки. Не следует ребенка вести наверх против его воли. После нескольких раз, может быть, он сам захочет подняться повыше. Если малыш еще грудной — не торопитесь: если он закричит или испугается, тут же оставьте парилку.

Выйдя из парилки, сразу же облейте и себя и ребенка холодной водой из приготовленных ушат. Заверните его в полотенце и дайте ему отдохнуть. Давайте обильное питье: компот, отвар шиповника, воду с ягодами… Процедуру нужно повторить три раза. Лишь после этого, ребенка можно вымыть.

Посещение бани должно доставлять радость малышу. Отдыхая, больше с ним общайтесь. Насильно не заставляйте его идти в парилку, только в этом случае добьетесь нужного эффекта от закаливания в бане.

Может вам будет интересно почитать

1 Comment

  • Анатолий:

    Детей в баню конечно же надо брать, тем более, если они сами хотят закалиться. На своем опыт проверено, что когда детям понравится, то они сами будут просится и тем самым их здоровье будет очень крепким.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2020 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!