} class="single single-post postid-2600 single-format-standard"
 

Загар по-детски

Автор dreambox09 on 01.07.2011 in Дети |

Погреться на солнце, обрести бронзовый загар… Мечта! Вот только если планируете отправиться на пляж с малышом, будьте внимательными.

замного солнца опасно для детей

замного солнца опасно для детей

Солнечные ванны хоть и полезны для детей (вырабатывается витамин D, укрепляющий костную и иммунную системы), но принимать их нужно осторожно и обязательно с солнцезащитным средством. Желательно выбирать то, что создано специально для детей, — с фактором защиты (5SРF) не менее 30. Такое средство не только защитит кожу малыша от ультрафиолета, но и увлажнит ее, что актуально после морской воды. Наноси солнцезащитный крем за 15 минут до выхода из дома и обновляй каждые два часа или чаще, после каждого купания.

Также лето — лучшее время, чтобы научить ребенка плавать. Этот навык не только пригодится в будущем, но и поможет улучшить здоровье (развивает опорно-двигательный аппарат, улучшает кровообращение, успокаивает нервную систему, увеличивает объем легких). Начинайте обучение в малолюдных местах, чтобы ничто не отвлекало. Продемонстрируйте малышу движения, а потом попросите повторить. Не торопитесь — сначала достаточно освоить техники «по-собачьи» и «поплавок». И хвалите ребенка за каждый успех!

Может вам будет интересно почитать

Метки: дети, пляж

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2019 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!