} class="single single-post postid-2388 single-format-standard"
 

Сидячая работа провоцирует рост живота, появление геморроя и развитие заболеваний сердечнососудистой системы

Автор dreambox09 on 25.06.2011 in Здоровье |

Медики настоятельно рекомендуют обязательно делать перерывы и прогуливаться на протяжении рабочего дня.Длительное сидение, по мнению австралийских ученых, провоцирует возникновение не только геморроя и брюшка, но и серьезных проблем со здоровьем со стороны сердечнососудистой системы.

делайте перерывы во время сидячей работы

делайте перерывы во время сидячей работы

Многим из нас условия работы не позволяют находиться в постоянном движении. Однако жизненно важными могут оказаться даже короткие, проведенные на ногах, перерывы. Встаньте из-за стола хотя бы на минутку, постойте на месте, пройдитесь, поднимитесь по лестнице, настоятельно советуют всем, работающим в офисах, эксперты.

В журнале The European Heart Journal опубликовано исследование, лишний раз подтверждающее, что для здоровья опасно сидение на одном месте в течение длительных периодов. Если люди подолгу сидят, не вставая, то они становятся обладателями не только толстой талии, но и пониженным уровнем хорошего холестерина полезного для сердца. А это —  факторы риска развития седечных заболеваний.

Исследования ученых из Квинслендского университета в Австралии  показали, что снижению риска проблем со здоровьем способствуют даже минимальные изменения в длительном сидячем пребывании. Выводы исследователей таковы: работодателям необходимо задуматься над введением небольших обязательных перерывов своим работникам без ущерба для работы и ее продуктивности.

Ну конечно не все имеют работу, пусть даже сидячую. Множество молодых и не очень людей только начинает поиск работы. Если вы ищете работу в Казани, вас ждут актуальные вакансии в Казани, воспользуйтесь возможностью быстрого поиска. Также, можете оставить свое резюме, которое увидят потенциальные работодатели.

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2021 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!