} class="single single-post postid-20209 single-format-standard"
 

Зачем ходить в спортзал, если со здоровьем и так все хорошо?

Автор dreambox09 on 04.03.2017 in Здоровье |

Как говорится в одной поговорке: В здоровом теле — здоровый дух! Занятия любым из видов спорта положительно влияют как на физическое здоровье, так и духовное. Хотя многие скажут: зачем мне этот спорт, если я и так не болею и хорошо себя чувствую.

фитнессС одной стороны, это правильные мысли, но спорт — это дополнительные бонусы, которые пригодятся всем. Кстати, ходить в тренажерный зал не обязательно, ведь спортом можно заниматься везде: бегать по утрам, подтягиваться на дворовых турниках, плавать или играть в спортивные игры по выходным. Для занятий на улице вам пригодится ветровка nord wind. Любая непогода вам не страшна. Итак, зачем заниматься спортом?

  • Стать крепким мужчиной который может постоять за себя и уверенно себя чувствовать в разговоре с хулиганом
  • Продлить жизнь и это доказанный факт, что спортивные люди дольше живут, меньше болеют по сравнению с не- спортивными
  • Лучше спать и мы уже писали статью, где спорт помогает при бессоннице
  • Снять стресс и переутомление — любая спортивная активность активирует работу мозга и хорошо успокаивает нервы
  • Привлекать женщин — ни для кого не секрет, что спортивные мужчины более привлекательны для женщин, чем худые
  • Прокачка силы воли, особенно когда твои спортивные результаты идут в гору. «У меня все получилось в спортзале, значит получится и в этом деле»

Спортивные мужчины имеют шустрые сперматозоиды — доказали ученые из Университета Гарварда. Поэтому, если ты собираешься в ближайшее время стать папой, то не помешает попотеть немножко в спортзале. К тому же, потенция улучшается от спорта, само собой разумеется, так как уровень тестостерона в крови поднимается, особенно после силовых тренировок.

Фитнес клубы открываются массово во всех регионах страны — это такой модный тренд, быть спортивным. Можно быть в тренде и купить абонемент в фитнес клуб, но также можно заниматься спортом в домашних условиях с собственным весом. По большому счету, польза от последнего практически такая же. Внимание, главное не сесть на крючок. С одной стороны, в некоторых случаях спорт делает зависимым, так же как и алкоголь. А с другой, в наше время появилось много сторонников «слишком правильного образа жизни», когда люди изнуряют себя нереальными диетами и убойными тренировками в спортзале.

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2017 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!