} class="single single-post postid-19986 single-format-standard"
 

Трудности на пути к идеальности

Автор dreambox09 on 02.01.2017 in Психология |

Идеальным быть невозможно. Да и зачем? Некоторые качества не играют существенной роли! «Средний результат меня не устраивает, я хочу быть лучшим» — если у тебя возникают подобные мысли, то эта статья будет интересна.

как сохранить психическое здоровьеВысоких стандартов трудно придерживаться каждый день, и иногда вообще невозможно. А когда достичь их не удалось, наступает сильный стресс и руки опускаются. Жизнь по правилу «все или ничего» очень часто вредит нормально жить, вызывает фрустрацию, мешает достигать целей. «Хочу идеальную девушку, лучшую работу с огромными заработками, золотые часы, крутую тачку, быть нужным в социуме, управлять людьми, быть большим начальником, чтобы меня все слушались, быстро выучить английский…» — такие мысли часто посещают перфекционистов. Все идеально и гладко не может быть в жизни! Идеального ничего не бывает, есть лучше, или хуже! Очень часто идеалисты пытаются быть абсолютно идеальными во всем и достигать труднодоступные вершины. А когда цель не достигнута, перфекционисты испытывают стресс, фрустрацию, апатию и депрессию. После этого руки опускаются и человек уже боится браться за любые задачи, даже не сложные. Идеалисты ищут проблему в себе, критикуют сами себя, злятся, само-унижаются с такими мыслями: «Надо было лучше стараться», «Я ничего не стою», «Я ни на что не способен». На самом деле, в большинстве случаев, причина не в них, а в труднодоступности цели или полной невозможности.

Ставьте реальные цели, которые можно достичь

Настоящие мужчины ставят перед собой цели и зачастую достигают их. Лучшим лекарством от такого образа жизни, будет ставить перед собой только конкретные цели, которые можно реально достичь и получить какой-то результат через день, неделю, месяц. Кто нибудь делал это до меня? У него получилось? Начать с небольших задач (или маленьких шагов), которые реально достичь, а не жить в постоянном ожидании. Чтобы дотянуться к большой цели, можно разбить большую задачу на маленькие задачи. Существует так называемое Правило Маленьких Шагов. Например, чтобы изучить какой-нибудь иностранный язык, надо каждый день учить слова 30 минут (регулярно) и через год точно будет результат. Чтобы похудеть, нужно регулярно заниматься спортом и употреблять больше растительной пищи. Чтобы найти хорошую работу и реализоваться как специалист, нужно постоянно развиваться, брать на себя профильные задачи, посещать тематические конференции итд. Результат от регулярной работы видно ежедневно, возможно он не идеален (небольшой), но он точно есть. Каждый положительный результат, успех делает мужчину более уверенным, сильным и вдохновляет на новые подвиги. Кстати, нужна помощь от экстрасена или ясновидящей? Интересуетесь мистикой и психологией, посетите портал где найдете множество полезного и интересного материала, узнаете много нового и найдете ответы на множество вопросов.

Можно всю жизнь винить себя в чем-то, обижаться на жизнь или искать виновных. Для некоторых целей требуется время и много усилий. Достичь их быстро не получится. Например, нельзя «выучить английский язык за 24 часов», хотя наверняка есть одноименная книга. Обижайся или не обижайся, но невозможно никак! Так же, как нельзя быть идеальным во всем. Людей идеальных не существует, сколько не ищи: у каждого есть как положительные так и отрицательные черты характера. А если человек имеет како-то одно идеальное качество, тогда другие, как правило храмают.

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2022 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!