} class="single single-post postid-1953 single-format-standard"
 

Подружись со своим телом

Автор dreambox09 on 27.05.2011 in Красота и стиль |

Пожалуй, 90 % девушек — даже очень стройных — испытывают некий дискомфорт, открывая сезон на пляже. Сразу же в глаза бросаются и лишние жировые отложения, и целлюлит, и прочие несовершенства собственной фигуры.В итоге вместо того чтобы наслаждаться солнцем, купанием или игрой в пляжный волейбол, мы судорожно втягиваем живот или стараемся примостить парео таким образом, чтобы замаскировать все свои изъяны. Пришла пора
положить конец власти комплексов! Что поможет тебе принять свое тело? Во-первых, подбери пляжную одежду (прежде всего купальник) так, чтобы чувствовать себя комфортно. Даже при нестандартной фигуре можно найти такую модель купального костюма, в котором твои формы будут выглядеть наиболее выигрышно. Во-вторых, начни относиться к своему телу как к другу, а не как к врагу. У тебя столько поводов быть благодарной ему! Благодаря телу ты можешь ощущать прохладу морских волн и нежное дуновение ветра, вкус мохито и шелест листвы в кронах деревьев.

идеальная фигура

идеальная фигура

Прислушивайся к своим ощущениям, когда ты плаваешь в озере, идешь босиком по траве, лакомишься клубникой. Когда ты поймешь, как много радости тебе дарит твое тело, у тебя пропадет желание стесняться и критиковать его. И, в-третьих, заботься о своем теле! Физическая нагрузка, правильное питание, косметические процедуры помогут тебе всегда выглядеть прекрасно и чувствовать себя бодро.

Психологи провели интересный эксперимент. Была отобрана группа девушек, недовольных своим весом. Для каждой из них разработали индивидуальные фитнес- и диетическую программы. Спустя две недели психотерапевты побеседовали с каждой из участниц эксперимента. Притом что 14 дней — слишком малый срок для получения видимых результатов (девушки похудели на 1-3 кг), внутренние перемены были разительными! Участницы отзывались о своих фигурах как о «привлекательных» и «нормальных» и даже пополнили свой гардероб более откровенными вещами.

Вывод прост: чем больше усилий (времени, средств, заботы) ты вкладываешь в свое тело, тем больше ценишь его!

Обрести идеальную фигуру вам помогут занятия фитнесом. Но вот незадача, сейчас развелось множество фитнес-центров, клубов и просто залов для занятий. Как же выбрать себе клуб для занятий? Вам поможет онлайн сервис, где вы можете задать перечеь требуемых услуг и узнать стоимость фитнеса здесь. Также вы увидите месторасположения на карте и перечень скидок и акций. Не тратьте больше своего драгоценного времени на поиски недорогого и хорошего фитнес-центра.

Может вам будет интересно почитать

Метки: девушка, тело, фигура

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2020 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!