} class="single single-post postid-19026 single-format-standard"
 

Почему у ребенка болит голова

Автор dreambox09 on 26.03.2016 in Дети |

Существует мнение, что головная боль может беспокоить только взрослого человека. Тогда как медики констатируют, что и у детей такая проблема появляется. Причем в последние годы это случается все чаще.
В чем причина, что ребенка может мучить головная боль?

Что может провоцировать появление головной боли у детей?

Болит голова - может это мигреньЭтот симптом достаточно тревожный, поэтому взрослые должны внимательно отнестись к таким жалобам. Ведь кроме того, что головная боль у ребенка появляется на фоне повышения температуры тела (речь о простуде или гриппе), причиной такого симптома может быть воспаление гайморовых пазух. А еще такое часто происходит при повышенном внутричерепном давлении. Тогда ребенок нуждается в лечении, нормализации режима дня и определенной двигательной активности.

Может ли такое произойти из-за изменения артериального давления, что чаще всего бывает во взрослом возрасте. Серьезной проблемой современных детей является неправильный режим дня и недостаточная продолжительность сна. По результатам исследований медиков, около 40% школьников спят меньше нормы, тратя на сон 6,5 — 7,5 часа.

Дети сейчас мало времени проводят на воздухе, зато очень долго сидят перед компьютером. Добавьте перегруженность уроками (что сопровождается нервно психическими нарушениями), лишний вес (эта проблема в нашей стране очень острая). Вот и есть предпосылки для развития метеозависимости или гипертонической болезни. Приведу факты: распространенность первичной артериальной гипертензии среди детей до 10 лет составляет около 2%, среди подростков этот показатель увеличивается до 20%. А гипертония часто является следствием скрытых недугов, в частности, речь идет о болезнях поджелудочной железы, почек, расстройства эндокринной системы.

Ребенок может жаловаться на головную боль, даже на боль с области сердца, немотивированную слабость, при этом может плохо переносить физические нагрузки. В таких случаях обследование нередко показывает повышенную реактивность сердечно-сосудистой системы, которая проявляется чрезмерным увеличением частоты сердечных сокращений, повышением артериального давления в ответ на стресс.

Поэтому, артериальное давление нужно мерять и детям. Тревожным сигналом является показатели артериального давления, превышающие 110/70 миллиметров ртутного столба у ребенка до десятилетнего возраста. А у детей, которым исполнилось 10 лет, угрожающими являются показания, превышающие 120/80 миллиметров ртутного столба. Кстати, измерять давление следует не ранее чем через час после физических нагрузок, приема пищи или пребывания на холоде. Оптимальные утренние часы натощак.

Средства профилактики

На прогулки следует отводить не менее 2 часа в день, а за компьютером или перед телевизором можно проводить не более часа. Кроме того, не забывайте о принципах рационального питания. А спать ребенок должен восемь — десть часов. И еще одно: засыпать ребенок должен около десяти часов, ведь только с этого времени и до полуночи во время сна в организме человека активно вырабатывается мелатонин. Этот гормон регулирует сон, давление, деятельность эндокринной системы, продолжительность сна, функцию пищеварительного тракта, усиливает эффективность работы иммунной системы.

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2021 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!