Воспитание личности

Сделайте доброе дело и не ждите благодарности, это помогает интегрировать отзывчивость в ва­ше сердце, а следовательно и в вашу насыщенную проблемами, делами радостью, жизнь. Вы сами убедитесь в том, как славно стано­вится на душе, когда вы совершите доброе дело совершенно бескорыстно, не ожидая даже благодарности.

Зачастую мы вольно или невольно ожидаем от других таких же добрых поступков, какие совершаем сами. «Я уб­рался в ванной комнате, а за это ей нужно убраться на кух­не». Или «Я посидела с ее ребенком на прошлой неделе, так что на этой неделе она должна предложить мне такую же точно услугу». Мы зачастую как будто ведем счет своим добрым делам, вместо того чтобы просто совершать их.

Когда вы совершите что-то хорошее ради другого че­ловека, вы заметите (если вы, конечно, достаточно чувстви­тельны к своим ощущениям), какой покой разлился в вашей душе. Подобно тому, как физическое упражнение способст­вует вашему хорошему физическому самочувствию, акты до­броты и любви дают эмоциональный подъем. Награда вам за ваши добрые дела — сознание того, что вы их совершили. Не нужно ждать в ответ даже слова «спасибо». Более того, вам вообще не следует ставить в известность человека, кото­рому вы сделали приятное, о своем поступке.

Однако ощутить пол­ностью всю радость совер­шенного доброго дела нам ме­шает подсознательное ожида­ние благодарности. Решение здесь простое: достаточно от­метить, в какой момент в ва­ше сознание вторгнется мысль «Я хочу получить что-то взамен», и аккуратно вы­черкнуть ее. В отсутствие по­добных мыслей к нам вернут­ся положительные эмоции.

Подумайте, что бы вы могли совершить полезного и доброго для других, не ожидая благодарности — возможно, вы удивите свою супругу тем, что убрались в гараже или в своем рабочем кабинете, может, вы подстрижете газон на со­седской лужайке или придете домой пораньше, чтобы осво­бодить супругу от занятий с детьми. Проверьте, какие чув­ства вы испытаете, совершив такой незаметный добрый по­ступок. Со временем вы обнаружите, что именно эти чувст­ва и будут вам самой настоящей наградой.

Может вам будет интересно почитать

Метки: Воспитание личности