} class="single single-post postid-1803 single-format-standard"
 

Страх нападения

Автор dreambox09 on 06.05.2011 in Психология |

Если в ком-то много нереализованной агрессии, но он не осознает этого, ему может казаться, что агрессия идет извне -в итоге человеку везде начинает видеться угроза. Также этот страх формируют реальные риски, поскольку в городах больше людей и, соответственно, больше агрессии вообще.

Так что многие страхи нападения обоснованны. Но между нормальным инстинктом самосохранения,без которого не выжить, и реальной фобией есть разница. Фобия может одолевать человека даже там, где в действительности нет опасности. Причиной страха нападения может быть и повышенная тревожность, которая свойственна жителям мегаполисов. Хронический стресс, проблемы на работе и в отношениях приводят к тому, что внутреннее состояние человека часто нестабильно. Иногда достаточно сущей мелочи (например, в автобусе у кого-то украли кошелек), чтобы разрушить наше чувство безопасности. Особенно сильно нас травмируют неприятности, происходящие с близкими людьми. В таких случаях человек понимает, что это может случиться с кем угодно, в том числе и с ним.

Как избавиться от страха нападения

Пройдите курс самообороны и выучите несколько действенных приемов, также вам помогут любые занятия спортом и единоборствами. Приобретите газовый баллончик или шокер. Не забывайте о проверенных временем рекомендациях: не возвращайтесь одна в позднее время, не ходите по темным улицам, не заходите в подъезд и в лифт с незнакомцами. На первый взгляд это кажется мелочью, но если убедиться, что вы в безопасности и вас, допустим, никто не преследует, можно успокоиться.

Может вам будет интересно почитать

Метки: страх нападения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2020 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!