} class="single single-post postid-1800 single-format-standard"
 

Страх быть одной в квартире

Автор dreambox09 on 05.05.2011 in Психология |

У страха находиться в квартире в полном одиночестве несколько причин. Это может быть нежелание оставаться наедине с собой, под которым лежит неумение принять себя. Кроме того, человек может бояться разных непредвиденных событий: ограбления, пожара и других стихийных ситуаций, которые невозможно контролировать.Нередко тревожность появляется в результате полученной травмы. Пожар и ограбление -это действительно страшно. Подобные события влияют на основы бытия: материальные условия жизни, возможность иметь кров. Но человек может бояться ограбления и потому, что его безопасность или материальное благополучие уже были под угрозой. Он мог испытать подобное чувство, например, когда его без объяснений уволили с работы. Почему же этот страх свойствен именно горожанам, ведь деревенские жители тоже остаются одни в доме? Дело в том, что в деревне люди знают всех соседей в лицо, и опасаться им просто нечего.

Как побороть страх быть одной в квартире

Если вы боитесь непредвиденных обстоятельств, всегда имейте под рукой телефон и номера важных служб. Вечером проверяйте, закрыты ли окна и двери, поставьте сигнализацию, купите огнетушитель и наладьте контакт с соседями. Досконально изучите, как себя вести в случае пожара, чтобы вас не пугала неизвестность. А если вы боитесь одиночества, составьте список фильмов или книг, которые можно почитать или посмотреть, как только у вас будет время. Еще лучше — заведите домашнего питомца: присутствие живого существа в доме облегчит ваше состояние. Также для снятия тревожности больше внимания уделяйте собственному телу: расслабляйтесь, принимайте ванну, ешьте что-нибудь вкусное.

Может вам будет интересно почитать

Метки: боязнь, быть одной в квартире, страх

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2020 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!