} class="single single-post postid-17756 single-format-standard"
 

Как избавиться от изжоги без лекарств

Автор dreambox09 on 07.07.2015 in Здоровье |

В последнее время стала замечать, что все чаще меня мучает изжога. Не хочу покупать медикаменты, потому что они дорогие, да и пользы от них маньше чем вреда. Скажите, пожалуйста, как избавиться от изжоги без лекарств?

Совет как убрать живот после родовИзжога является не только неприятным ощущением, но и симптомом серьезных проблем с пищеварительным трактом. Если она время от времени возникает, советую воспользоваться вот такими простыми советами:

выпейте стакан щелочной минеральной воды («Поляна», «Лужанская» и т.д.);

Не ешьте острого, жареного и жирного — состояние только ухудшится;
заварите семена льна и пейте отвар перед едой — это поможет желудку справиться с пищей, которая вызвала такую ​​реакцию;

приготовьте чай из ромашки — он также поможет пищеварительному тракту справиться с пищей, которая стала для него стрессом, снимет спазмы и улучшит работу кишечника;

старайтесь в этот день меньше физически работать, особенно на огороде — длительное пребывание в наклонной позе спровоцирует заброс содержимого желудка в пищевод;

не затягивайте пояс (ремень), подчеркивающий талию, — они давят на внутренние органы, в том числе и на желудок, и вызывают рефлюкс.

Если диета и режим не помогают — изжога и дальше надоедает, все же обратитесь к врачу! Потому, что тогда изжога может быть симптомом заболевания пищеварительного тракта.

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2020 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!