} class="single single-post postid-17412 single-format-standard"
 

С какого возраста можно давать детям фреши

Автор dreambox09 on 28.02.2015 in Дети |

Мы с мужем очень часто пьем свежий сок на завтрак. Нашему сыну два с половиной года, но я еще не решаюсь угощать его таким напитком. Скажите, пожалуйста, с какого возраста можно давать детям фреши?

С какого возраста можно давать детям фрешиДа, свежие соки действительно полезны, пополняют запас витаминов. Однако существуют некоторые правила их приготовления и потребления:

  • Для фреша берите только качественные, свежие, тщательно очищенные фрукты или овощи (например, битое яблоко не годится, потому что в нем могут содержаться токсичные вещества!);
  • Только что выжатый сок следует выпить сразу же после приготовления (в течение 10-15 минут), иначе пользы от него не будет;
  • Пить фреш нужно через соломинку, после этого хорошо прополоскать рот, так как в свежем соке содержится много сахара, что чревато возникновением кариеса.

А теперь о том, можно ли давать их детям. Если ребенок имеет заболевания желудочно-кишечного тракта или аллергию, то давать ему фреш можно только после разрешения врача, ведь свежий сок — это не просто напиток, а лечебно-профилактическое средство.

Малышам до года свежий сок вообще нельзя пить, разве что разбавленный негазированной водой в пропорции 1: 1.

Вашему сыну советую пить не более 30 миллилитров свежего сока в день (при условии, если он не имеет проблем со здоровьем). Это касается всех детей в возрасте до трех лет! Им лучше давать монокомпонентные соки, которые снижают риск появления аллергических реакций и лучше усваиваются организмом.

Только лучшие видеорегистраторы на этой странице по отличным ценам.

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2021 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!