} class="single single-post postid-17142 single-format-standard"
 

Методы предотвращения и лечения варикоза

Автор dreambox09 on 09.02.2015 in Здоровье |

Варикоз – это очень актуальная проблема современности. С ним знаком каждый четвертый житель нашей планеты. Если у человека есть варикоз, то тонус венозных сосудов очень низкий.

Методы лечения варикозаКровь не может перекачиваться вверх к сердцу, начинает накапливаться между клапанами и застаивается там. Венозные стеки растягиваются, кровь покидает их пределы и постепенно образует венозные узлы на нижних конечностях.

Варикозное расширение вен – это серьезное и долголечащееся заболевание с тяжелыми последствиями. В дальнейшем через поврежденные сосуды может проникнуть инфекция и спровоцировать образование тромбов. Такое течение болезни иногда приводит к летальному исходу.

Профилактика варикоза

Для предотвращения протекания варикоза ног необходимо устранить не только внешние симптомы, но и сами причины заболевания. Профилактика варикоза намного эффективнее и дешевле, чем его лечение.

Постоянное движение, занятие спортом, танцы – все это помогает предупреждению данного заболевания. Очень полезно плаванье в бассейне, особенно кролем (когда колени прямые, не согнутые). Если у Вас есть возможность, посещайте бассейн 2-3 раза в неделю.

На работу и с работы ходите пешком, вместо лифта поднимайтесь по лестнице, каждый вечер совершайте прогулки. Летом старайтесь ходить босиком по песку или гальке – это очень улучшает кровообращение и предотвращает возникновение варикоза. А вот пребывание на солнце, в бане или сауне ограничьте, так как тепло увеличивает приток крови и ее застой в венах.

Варикоз – это хроническое заболевание, поэтому профилактические меры должны проводится постоянно, даже если заметно значительное улучшение.

Причины возникновения варикоза и методы лечения

Еще один бич, провоцирующий возникновению варикоза – это избыточный вес. Лишние киллограмы увеличивают нагрузку на вены, уменьшают их тонус, разрушают стенки сосудов. Поэтому следует постоянно следить за своим весом, поддерживать его в норме.

Для этого нужно отказаться от сладкого, мучного, жирной пищи – всего того, что возбуждает аппетит и увеличивает массу тела. Старайтесь побольше есть продуктов с витамином С, который укрепляет стенки сосудов и восстанавливает их функциональность. Чаще вводите в свой рацион разнообразные каши. Они богаты клетчаткой, которая впитывает в себя все вредное и ненужное и выводит его из организма. Не отказывайтесь и от морепродуктов – они предупреждают образование тромбов в крови.

Для предупреждения и лечения варикоза немаловажное значение имеют одежда и обувь, которую Вы носите. Одежда (особенно брюки и юбки) должна быть удобная, свободная и не сдавливающая. Обувь рекомендуется на удобной подошве, каблук не должен превышать четыре сантиметра.

Пейте много обычной воды (не менее 1,5 литра в день). Тогда кровь не будет вязкой, она хорошо будет перемещаться по венам. Очень полезны фруктовые напитки, содержащие витамин Р (рутин), который укрепляет стенки сосудов и не дает им растягиваться.

В последнее время для предотвращения и лечения данного заболевания используются натуральные природные вещества – биологически активные добавки (БАДы). БАД – это препарат от варикоза ног, который лечит не только последствия болезни, но и устраняет причины его возникновения. Данное средство содержит весь комплект микроэлементов и биологически активных веществ, которые защищают Ваш организм, восстанавливают утраченные функции венозных сосудов и как следствие дают ощутить себя здоровым и полноценным человеком.

 

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2021 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!