} class="single single-post postid-16395 single-format-standard"
 

Какие продукты повысят потенцию

Автор dreambox09 on 20.12.2014 in Здоровье |

В последнее время чувствую себя усталым, раздраженным, и в интимной жизни не все в порядке. Еще и военный билет нужно сделать. Короче, проблем целый ворох. Знакомые говорят, что надо пересмотреть рацион. Скажите, пожалуйста, какие продукты способны повысить потенцию — пишет наш постоянный читатель Анатолий.

Какие продукты повысят потенциюОднозначно ответить трудно, потому что нужно знать ваши индивидуальные особенности: состояние здоровья, условия проживания, возраст, половую жизнь и тому подобное. Однако универсальный совет все же существует — заботьтесь о своем здоровье и питание, не пренебрегайте физическими нагрузками, избегайте стрессов. Ешьте побольше орехов: грецкие, фундук, арахис, миндаль, а также семена — подсолнечные, кунжутные.

Миндаль является источником жирных кислот, которые участвуют в выработке мужских гормонов. Но его лучше употреблять в свежем виде (не жарить и не солить). В грецких орехах и кунжуте содержится аминокислота L-аргинин, которая действует на мужской организм как виагра.

Повышают потенцию и морепродукты, особенно устрицы. В них много цинка, который стимулирует выработку тестостерона. Покупайте овощи и фрукты (бананы, апельсины, помидоры), а также бобы и молокопродукты. Очень полезны яйца — источник витаминов В5 и В6, которые отвечают за выработку мужских гормонов, а также помогают организму бороться со стрессами. Положительно влияет на потенцию и мед.

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2017 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!