} class="single single-post postid-16322 single-format-standard"
 

Чем полезен томатный сок

Автор dreambox09 on 05.12.2014 in Здоровье |

Томатным соком рисуют раны в уголовных сценах, а еще добавляют в коктейль «Кровавую Мэри». Этот супер напиток еще и полезен, особенно для спортсменов.

Чем полезен томатный сокМногие люди после тренировки принимают специальные коктейли, чтобы быстро восстановиться и отдышаться. В основном такие напитки состоят из углеводов и протеинов. Не стоит спешить! Томатный сок сделает все намного лучше.

После тренировки в организме вырабатываются так называемые «Свободные радикалы». Сразу после тренинга организма необходимо много жидкости, немного соли и микроэлементов, для того, чтобы обезвредить эти свободные радикалы. Стоит выпить стакан томатного сока. Как следствие: быстрое восстановление клеток, обезвреживание радикалов, обновления водного баланса и бодрость уже через несколько минут.

К тому же томатный сок уменьшает крипатуру, то есть боли в мышцах после перерыва в занятиях, о чем говорилось в журнале «Food and Chemical Toxicology Journal». Почему так? Все благодаря антиоксидантам, которые содержатся в помидорах, которые помогают восстановлению клеток. Если часто летаете, сами знаете, что на высоте предлагают томатный сок. Но почему пассажиры авиарейсов так охотно его пьют? Авиакомпания Люфтганса провела собственное исследование, и оказалось, что под действием изменения высоты у людей несколько меняются вкусовые ощущения.

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2018 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!