} class="single single-post postid-16197 single-format-standard"
 

В поисках идеального лактогена

Автор dreambox09 on 04.11.2014 in Беременность |

Каждая мамочка переживает: хватает ли ребенку молока. И я не была тому исключением. Всеми силами старалась увеличить количество молока, Но универсального лактогена, подходящего всем, еще не придумали.

идеальный лактогенРазрекламированные препараты на основе пчелиного маточного молока, лактационные чаи на основе различных трав мне не помогли. Специалист по лактации подсказала мне, что лучше пробовать монолактоген в течение 5-7 дней, тогда будет понятно, что именно вызывает приток молока.

Я стала терпеливо заваривать по очереди: крапиву, анис, фенхель (учтите, что он, кстати, и от колик хорошо помогает). Но особого эффекта я не ощутила. В конце концов возиться с травами надоело, решила обратить внимание на образ жизни, свой режим. Разработала такие правила:

1. Пить побольше жидкости (под рукой всегда была бутылка с водой, брала ее даже в постель).

2. Побольше отдыхать, заниматься любимым делом, хобби.

3. Высыпаться при любых обстоятельствах! Если ночью не удавалось поспать, ложилась днем, отправив ребенка на прогулку с папой или бабушкой. После сна всегда ощущала прилив молока.

4. Давала ребенку даже пустую грудь. Молоко начинало прибывать после нескольких минут сосания.

Такие простые правила помогли мне лучше дорогих лактогенов.

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2021 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!