Вода от целлюлита

Во время беременности на бедрах и ягодицах у меня появилась «апельсиновая корка». Как бороться с целлюлитом и действительно ли для этого нужно пить как можно больше воды?

Употребление воды действительно необходимое условие для лечения целлюлита. Пейте воду в течение дня маленькими глотками. Выпивайте утром натощак стакан воды, а также перед каждым приемом пищи. Суточная доза воды — 1,5-2 л в день.

Исключите из рациона жареное, острое, газированные напитки, кремы и пирожные, майонезы и все составляющие быстрого питания. Больше фруктов и овощей!

Обязательны физические упражнения, так как они улучшают кровообращение, укрепляют мышцы и окружающие их ткани. Рекомендую также массаж: гемолимфо-дренажный + анти-целлюлитный. Используйте специальные скрабы и кремы, антицеллюлитные обертывания.

Помните, что целлюлит — это проявление гормонального фона женщины, и он будет возвращаться, если после его устранения перестать следить за тем, что едите и какой образ жизни ведете.

Может вам будет интересно почитать