} class="single single-post postid-16037 single-format-standard"
 

Сколько раз в день нужно мыть руки

Автор dreambox09 on 12.10.2014 in Здоровье |

Даже трудно посчитать, сколько болезней, в том числе и тяжелых, можно подхватить, просто не помыв руки! Вот почему 15 октября в мире отмечают Всемирный день мытья рук.


Сколько мыть рукиКак часто нужно мыть руки и как это правильно делать, нам рассказала врач-инфекционист.

Почему важно мыть руки

Есть сотни опасных недугов, которые атакуют человека именно через немытые руки. Многие из них имеют название «болезни грязных рук». Это — дизентерия, сальмонеллез, шигеллез, вирусный гепатит А, глистные болезни, а также вирус гриппа тоже можете подцепить, если забыли помыть руки. Замечу, что большинство внурибольничных инфекций переносится тоже руками. Персонал просто забывает об обычной гигиене рук.

Кстати, в 1847 году в акушерской клинике Венской больницы врач Земельвейс ввел антисептическую обработку рук четырехпроцентным раствором хлорной извести при работе с роженицами. Благодаря этому удалось значительно снизить уровень смертности среди женщин, которые рожали. Ведь именно послеродовая лихорадка была следствием грязных рук врачей.

Сколько раз в день нужно мыть руки

Мыть руки следует перед едой, после посещения туалета, прогулки, после поездки в общественном транспорте. В целом следует мыть руки не менее десяти раз в день. А если у человека насморк, то эту процедуру надо делать каждый раз, когда человек вытрет нос.

Как правильно это делать

Для начала следует снять все украшения: кольца, часы, браслеты. Затем нужно смочить руки водой, добавить мыло и тереть их в течение 30 секунд. Процедура мытья такова: сначала нужно потереть ладонь о ладонь, затем внешнюю сторону ладоней сначала правой рукой, а затем левой, также следует тереть между пальцами и тщательно мыть кончики пальцев. После этого следует смыть мыло чистой водой и вытереть руки бумажным полотенцем.

Что делать, если под рукой нет воды и мыла

В таком случае надо использовать специальные антисептические средства, которые включают в себя алкоголь. Они продаются в каждой аптеке, и их удобно всегда иметь с собой. Надо всегда следить за чистотой рук. Потому, что на них постоянно есть много микробов. Приведу такой пример: если мы хотя-бы раз коснемся чего-то, то бактерии разместятся на 4-16 процентах поверхности руки. После 12 контактов микробы «заселят» 40 (!) процентов поверхности руки. А уж их количество зависит от влажности кожи человека и ее структуры.

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2022 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!