} class="single single-post postid-14856 single-format-standard"
 

В каком возрасте дети начинают набирать лишний вес

Автор dreambox09 on 02.03.2014 in Здоровье |

Избыточный вес сейчас распространен во всех возрастных группах детей — от рождения до 18 лет. Большинство из них составляют больные до 14 лет.

лишний вес у детей

лишний вес у детей

Почему дети набирают лишние килограммы уже с первых месяцев после рождения?

Да, дети полнеют, начиная уже с трех-пяти месяцев. Провоцирует паратрофию, или, проще говоря, ожирение у детей, переход матери на кормление детей смесями, а не грудным молоком, а во-вторых, когда не дают ребенку достаточно пить воды, чая, компотов. Также способствуют набору лишней массы манная каша и перекорм коровьим молоком.

Как родителям следить за массой ребенка, чтобы не обречь его на ожирение уже с первых месяцев

Есть очень простые показатели веса младенца, которую нужно отслеживать ежемесячно. Например, за первый месяц ребенок должен набрать 650 граммов, за второй — 800, далее — 750, и в последующие до полугода — по 50 граммов меньше ежемесячно. Если после взвешивания видите, что ребенок набирает значительно больше, то следует уменьшить питание. И, например, заменять те же смеси чаем, водой, компотом.

По статистике, больше всего детей начинают полнеть, когда учатся в школе. Почему?

Причина — в изменении режима питания и употреблении фастфуда. Например, за пять-шесть укусов гамбургера мы получаем аж 500 — 800 килокалорий! А учтем еще то, что школьники много времени проводят сидя — на уроках, за компьютером. Вот и начинает развиваться пищевое ожирение, когда количество потребляемых калорий превышает те, которые ребенок тратит.

Если не бороться с болезнью, то какие могут быть последствия?

Могут возникать проблемы с физическим развитием, даже замедлиться рост, половое созревание, и развиваются болезни органов пищеварения и сердца, которые являются самыми распространенными.

У вас стоматологический бизнес? Тогда стоматологическое оборудование, которое предлагает компания GREEN DENT для вас. Вы получите высококачественное оборудовние для работы. Для вас постоянные акции и спрецпредложения -экномьте на покупках уже сегодня.

Как же детям худеть

Перейти на здоровое питание и регулярно заниматься физкультурой. Нормальный сброса веса — это когда 10 процентов общей массы «сжигаем» за полгода. Резкое похудение приводит разве к проблемам со здоровьем.

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2017 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!