} class="single single-post postid-14582 single-format-standard"
 

Эмоциональное состояние влияет на здоровье

Автор dreambox09 on 18.01.2014 in Здоровье |

Похоже, что чтобы быть здоровым, сейчас недостаточно только заниматься спортом, правильно питаться и укреплять иммунитет. Необходимо еще и активно тренировать «мышцы души», то бишь научиться понимать себя, выработать психологические механизмы защиты, ведь 80% болезней сегодня имеют психосоматической природе, то есть вызваны не столько физическими факторами, как душевным дискомфортом.

Эмоциональное состояние оказывает на здоровье

Эмоциональное состояние оказывает на здоровье

Если раньше люди были ближе к природе и имели генетические защитные механизмы, оберегали от заболеваний, то сейчас они лишены такой защиты, поэтому должны быть не только физически развитыми, но и психически устойчивыми. Это означает, что необходимо научиться справляться с огромным потоком информации, который сегодня накрывает людей, как лавина, отмежевываться от второстепенных проблем, создавать для себя психологически комфортные условия. Если не сделать этого, то внутренняя дисгармония перейдет во вполне реальное соматическое заболевание, потому эмоциональное состояние оказывает на физическое здоровье.

И действительно, часто случается, что больной и назначения врача добросовестно выполняет, и образ жизни кардинально меняет, но болезнь не отступает. Возможно, необходимо начать еще и душевную терапию, разобраться в себе, выявить причину дискомфорта. Поэтому как эмоции могут влиять на тело — читайте в нашей статье.

Ишемическая болезнь сердца — результат неуверенности в себе и невозможности адекватно отреагировать на события, что-то изменить, отстоять свои принципы и убеждения, или наоборот — завышенная самооценка, и тогда человек взваливает на себя слишком много обязанностей. Отсюда — постоянное волнение, напряжение, стресс. Выделяется адреналин, сосуды спазмируются, что и приводит к ишемии. Поэтому для достижения длительной и стойкой ремиссии при ишемической болезни сердца необходимо проводить комплексное лечение — кардиологическое и психотерапевтическое.

Частые головные боли — следствие неосознанного страха. Очень часто соматические заболевания вызывают страхи коммуникации с друзьями, родными, коллегами на работе. Сильны также страх и неуверенность в себе, своем будущем, которые могут быть связаны и с нестабильной ситуацией в государстве. Они провоцируют постоянное напряжение, тревогу, а это негативно отражается на соматическом здоровье. Старайтесь не нервироваться, обуздать эмоции. Кстати, вы можете быстро расслабиться при помощи массажного кресла Ямагучи. Негативные эмоции быстро вас покинут, подарив душевный покой, расслабление и умиротворение.

Заболевания почек, выделительной системы — на них часто страдают люди, которые не умеют прощать обиды, выражать недовольство.

Алкоголизм — может возникнуть у тех, кого беспокоит чувство собственной никчемности, ненужности. Обычно это добродушные искренние люди, которые хотят справедливости, однако не умеют адекватно адаптироваться к реальности.

Ангина и другие болезни горла — если у человека часто проблемы с горлом, следовательно нарушена связь между разумом и эмоциями. Человек часто не умеет выражать свои переживания, недовольство, гнев, желание и стремление.

Артрит и болезни суставов — страдает опорно-двигательный аппарат, а следовательно уверенность в себе, чувство поддержки окружения и собственной внутренней силы, за которые он отвечает. Проблемы с суставами могут постигнуть также тех, кто добросовестно работает, однако его не ценят, не замечают на работе, или же людей, сделавших блестящую карьеру, однако близкие этого не ценят, не считают достижения важными.

Аллергия — болезнь тех, кто не умеет говорить «нет», и слишком ответственных людей, которые часто делают, то, что нужно, а не то, чего хотят считают правильным. В «группе риска» также лица, которые стремятся всем угодить, а потому не позволяют себе проявлять негативные эмоции, стараются не злиться, не высказывать свое недовольство или агрессивно отстаивать собственное видение того или иного вопроса. Аллергия у детей — бунт организма против многочисленных родительских запретов, навязывание своих ценностей.

Бронхит и респираторные заболевания — также связаны с неумением выражать эмоции и накоплением неосознанного страха. Результат нервозной атмосферы в семье, постоянных криков и споров.

Отит — если организм выводит из строя уши, следовательно им приходится слышать много неприятного, или же поступает большое количество информации, которую мозг отказывается воспринимать.

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2017 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!