Как поднять гемоглобин
«Какой у вас гемоглобин?» — Часто спрашивают врачи своих пациентов, независимо от проблем, с которыми они обращаются за помощью.
Особенно настойчиво советуют делать такой анализ в прохладные времена года, мол, вирусы убивают гемоглобин. Почему этот показатель важен? И о чем могут свидетельствовать низкие показатели такого компонента крови?
Как поднять гемоглобин
Гемоглобин переносит кислород от легких ко всем тканям организма — к головному мозгу, печени, другим внутренним органам, а также к мышцам. Соответственно, если уровень гемоглобина снижается, доставка кислорода к тканям уменьшается.
По каким причинам снижается гемоглобин
Такое случается, в частности, при недостатке выработки гемоглобина в организме, что нередко констатируют у беременных. Это бывает и при развитии заболеваний крови, на фоне токсических воздействий, при гриппе (тогда в организме вырабатывается гемагглютинин — вещество, разрушающее молекулу гемоглобина).
Если вас беспокоит желчнокаменная болезнь, наверняка вам будет интересно узнать, какие есть методы тибетской медицины. Не секрет, что восточная медицина славится своими простыми нетрадиционными методами лечения болезней. Это массаж, иглоукалываение, акупунктура, ароматерапия и многое другое. Можете попробывать эти методы, прежде чем обращаться к врачам традиционной медицины.
Кроме того, к снижению уровня гемоглобина может приводить кровопотеря. Речь идет о открытых ранах, но чаще всего к таким последствиям приводит скрытая кровопотеря, то есть та, о которой человек и не подозревает, например, при язве желудка, двенадцатиперстной кишки, кишечника. Также такое бывает при хроническом геморрое. Кстати, чтобы установить, что причиной низкого уровня гемоглобина стала кровопотеря, делают анализ кала на так называемую скрытую кровь.
На восстановление уровня гемоглобина нужно несколько месяцев
Обнаруживают большое количество железа — значит, нужно искать орган, кровоточит. Уровень гемоглобина может снижаться и при заболеваниях печени, почек (при гломерулонефрите характерна потеря крови через почки), желчного пузыря. Так человек может даже не чувствовать, что в организме происходят серьезные проблемы.
Последствия этого процесса несложно заметить, ведь появляется характерная бледность кожного покрова, может даже измениться цвет склер глаз (они становятся серыми). Ухудшается аппетит, возникают слабость, быстрая утомляемость, непереносимость физических нагрузок. Где — симптомы железодефицитной анемии (одной из составляющих гемоглобина является железо).
Если не взять под контроль ситуацию, человек начинает страдать из-за головокружения, одышки. На фоне недостатка кислорода поражаться могут сердце и мозг…
Как поднять уровень гемоглобина
Во-первых, нужно решить проблему, повлекшую такие последствия, во-вторых, следует обогатить рацион продуктами, в состав которых входит большое количество железа. Речь, в частности, идет о мясопродуктах, крупах. Но должен предупредить, речь о длительном процессе — на восстановление уровня гемоглобина понадобится несколько месяцев.