} class="single single-post postid-14100 single-format-standard"
 

Осанка влияет на хорошее настроение

Автор dreambox09 on 16.11.2013 in Здоровье |

Как вы сидите и стоите? Какая осанка для вас является обычной? Тело влияет на настроение. Многочисленные исследования показывают, что внешняя осанка тела имеет сильное влияние на внутреннее состояние человека, на хорошее настроение.

Осанка влияет на хорошее настроение

Осанка влияет на хорошее настроение

Люди с подавленным настроением движутся совсем иначе чем те, которые испытывают живость и радость. Такую зависимость между внутренним и внешним осанкой можно удачно использовать ежедневно: чем чаще вы будете выпрямляться, ходить крылатой походкой, тем лучше вы будете себя чувствовать. Измените осанку своего тела и ваши ощущения также изменятся, и хорошее настроение неизбежно. Попробуйте такой пример!

 

Встаньте прямо, голову держите ровно, подбородок вперед, расслабьте взгляд. Медленно вдыхайте и выдыхайте, сделайте улыбку на губах. Так сделайте пару шагов с этой фигурой. Почувствуйте что изменилось в вашем теле. Вы чувствуете себя величественнее и бодрее чем раньше?

 кровати СПБ

Теперь если вы попытаетесь вспомнить при такой осанке какие-то удручающие неприятные события, то вам трудно это сделать. Так же будет трудно прийти к хорошему настроению с изогнутой грудной клеткой и опущеной головой. Если вы хотите в повседневной жизни чувствовать себя сильной и страстной с хорошим настроением, тогда держите как можно чаще вашу осанку прямой.

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2017 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!