} class="single single-post postid-1362 single-format-standard"
 

Сыроедение — продукты, полезные для организма

Автор dreambox09 on 08.03.2011 in Диеты |

Поговорим сегодня о достаточно радикальном методе очищения организма от всевозможных шлаков и похудения – о сыроедении. Многие считают его панацеей от всех возможных болезней, от ожирения в том числе. Этот метод с каждым днем привлекает новых последователей и становится все популярнее.

Итак, что же такое сыроедение?

Сыроядение (сыроедение) – это близкая к вегетарианству система питания, которая совсем или почти полностью исключает употребление пищи после тепловой обработки (варки, жарки, копчения, приготовления на пару, запекания и тому подобного).
Сыроедение подразумевает также питание, не подвергшимися любому воздействию огня или пара, молочно-растительными продуктами.

Почему должна быть сырой еда

При таком способе питания поклонники сыроедения усваивают вещества, содержащиеся в пище, в первозданном виде. При этом продукты, не вступая с поверхностью посуды в контакт и избегая влияния термической обработки, не утрачивают энергетической ценности и доступности необходимых соединений.
Сыроеды считают, что в результате кулинарной обработки биологически активные вещества в продуктах разрушаются и в таком виде усваиваются организмом хуже, тогда как в сыром виде продукты обеспечивают активную перистальтику кишечника, при малой калорийности дают хорошую насыщаемость пищей организма, препятствуют отравлению токсинами организма.

Познакомимся с основными принципами сыроедения

1. Огонь является разрушающим началом, поэтому приготовленная с помощью огня пища становится биологически неполноценной.
2. Благодаря сырой растительной пище человек усваивает солнечную энергию запасенную растением во время своего роста.

Заинтересовала статья? Прочитайте полностью… Как похудеть? Есть только сырые продукты.

 

Может вам будет интересно почитать

Метки: сыроедение

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2021 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!