Детская гимнастика — советы врача
Начинать приучать ребенка к гимнастике можно уже с первого месяца жизни. Дальше все зависит от родителей. Вот только для каждой возрастной категории нужна своя зарядка.
Детская гимнастика — советы врача
Например, после года у малыша развиваются ножки, поэтому и упражнения должны быть направлены на их развитие. У детей дошкольного возраста развиваются кисти рук, поэтому внимание нужно уделить им. Кроме того, что упражнения должны соответствовать возрасту, подбирать их следует и по характеру. Если ребенок спокоен, упражнения должны быть более оживленные, если активный — спокойные. Это поможет уравновесить характер, откорректировать его.
Не надо спешить отдавать маленького ребенка в спорт. Это может впоследствии привести к деформации телосложения. Например, девочки, которых с детства отдали на гимнастику часто после тридцати лет уже имеют инвалидность. Определять возраст, когда ребенка уже можно записывать в секцию, стоит индивидуально, учитывая развитие ребенка, его склонности. Но это не должен быть спорт, который провоцирует агрессию, например, каратэ. Идеально подойдет плавание, теннис, виды спорта, которые предполагают командную игру, коммуникабельность.