} class="single single-post postid-13306 single-format-standard"
 

Чем утолить жажду

Автор dreambox09 on 20.07.2013 in Здоровье |

Когда наступают жаркие дни, замечаю, что начинаю принимать большое количество жидкости. Такое впечатление, что ничем не могу напиться. Особенно когда выполняю какую-то физическую работу. Посоветуйте, пожалуйста, чем лучше утолять жажду летом? 

Чем утолить жажду

Чем утолить жажду

Минимальная суточная норма потребленной жидкости для организма взрослого человека составляет два литра. Лучше всего употреблять негазированную воду. Не стоит утолять жажду холодными напитками, ведь при резком перепаде температуры расширенные кровеносные сосуды сужаются и переходят в состояние спазма. Это может вызвать приступ стенокардии, даже инфаркт.

О холодном пиве лучше забыть до осени. Оно увеличивает плотность крови, заставляет сердце биться чаще, повышает артериальное давление. Также следует избегать употребления спиртных напитков, которые создают дополнительный стресс для организма.

К нежелательным напиткам относятся гранатовый и темный виноградный соки. Зато вкусный горячий чай без сахара поможет разбавить кровь и быстро утолить жажду. Отдавайте предпочтение кисловатым натуральным сокам — апельсиновому или грейпфрутовому.

Увлекаетесь рейки, но вам пока еще не все понятно? Для вас 2 ступень рейки, что значительно расширит ваши практические возможности. Вы сможете передавать на любое расстояние при помощисимволов, работать с помещениями а также многое другое.

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2017 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!