} class="single single-post postid-12780 single-format-standard"
 

Аллегрия на клубнику

Автор dreambox09 on 26.05.2013 in Диеты |

На рынке только появилась свежая клубника, а медики предупреждают-это особенно аллергена ягода, которую не всем можно есть, ведь у человека может проявиться аллергия на клубнику. Особую осторожность следует придерживаться при добавлении клубники в рацион ребенка.

Аллегрия на клубнику

Аллегрия на клубнику

Употребление клубники способствует пополнению запаса железа, поэтому эти ягоды полезно употреблять при анемии. Кроме того, в клубнике содержится большой запас витаминов, — скажем, аскорбиновой кислоты (витамина С) в нескольких ягодах столько же, что и в одном апельсиновые. Также в ней много фолиевой кислоты, калия, кальция, магния, содержится цинк, медь, фосфор. Больше всего клубника характеризуется мочегонным и потогонным эффектами, обладает противомикробным, противовоспалительным, антиоксидантным действием.

Читайте также как выбрать клубнику

А кроме того, употребление этих ягод способствует очищению организма, замедлению процессов старения, улучшению работы памяти и иммунной системы. Особенно клубнику рекомендуют мужчинам (она оказывает положительное влияние на либидо) и тем, кто имеет лишний вес (усиливает обменные процессы).

Почему медики рекомендуют осторожно добавлять клубнику в рацион

Клубника относятся к числу тех продуктов питания, которые способствуют резкому повышению в организме уровня гистамина. Поэтому эта ягода особенно аллергенна. Ввиду этого, ребенку до года нежелательно добавлять клубники в рацион, чтобы это не стало причиной запуска механизма аллергии.

После года можно дать попробовать ребенку сначала одну — две ягоды. На следующий день, если нет реакции (например сыпь, покраснение, зуд), можно повторить попытку. При этом количество клубники можно увеличивать, но делать это постепенно.

Употребление клубники может вызвать расстройство пищеварения (диарею)

Если же кто-то из родных малыша страдает от аллергии, «знакомство» с клубникой следует отложить. А если у ребенка уже были проявления аллергии, давать клубнику ему вообще не рекомендуется. Это правило, кстати, касается и взрослых. Добавьте тот факт, что первые клубники могут содержать много нитратов — это также может негативно сказаться на самочувствии. А еще имейте в виду, что эти ягоды мягкие, без кожуры, поэтому их трудно вымыть. Поэтому советую мыть клубники особенно тщательно, в нескольких водах, чтобы смыть лишнее (грязь, яйца глистов).

Как проявляется аллергическая реакция на клубнику

Может быть поражение верхних дыхательных путей (в частности, при этом появляется аллергический кашель), отек Квинке (локальный отек кожи, подкожной клетчатки, слизистых оболочек). Аллергическую реакцию организма нередко путают с другими проблемами. К примеру, употребление клубники может вызвать расстройство пищеварения (диарея). При этом люди говорят, что причиной проблемы стал инфекция, спешат «прописать» себе антимикробные препараты, тогда как на самом деле речь идет о аллергическом энтероколите (что требует приема сорбентов и антигистаминних лекарств).

В общем, если появилась аллергия на тот или иной продукт, следует исключить его из рациона питания и обратиться на консультацию к специалисту, чтобы не дать проблеме распространиться.

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2017 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!