} class="single single-post postid-11525 single-format-standard"
 

Что такое остеопороз

Автор dreambox09 on 19.01.2013 in Здоровье |

«Только бы не упасть», — думает каждый из нас, когда под ногами — скользко. Для большого количества людей падение действительно крайне опасно, ведь кости из-за хрупкости не выдерживают таких испытаний. Вот и ломаются. А причина этого остеопороз.
Кто в групе риска остеопороза

Что такое остеопороз

Что такое остеопороз

Проблема в том, что с возрастом у человека костная масса постоянно уменьшается, примерно на один-два процента в год. Поэтому в группу риска может попасть каждый.

Но по данным статистики у украинок в возрасте от 50 до 60 лет остеопороз выявляют в 13% случаев, в следующей возрастной категории (еще десять лет) количество больных увеличивается до 25%, до 80-летнего возраста таких — половина. В целом же 12% женщин (начиная вид40-летнего возраста) в нашей стране страдают от этого недуга.

Поэтому в группе риска — в основном женщины с гормональной дисфункцией. В большинстве случаев это характерно для климактерического периода. Но остеопороз может поражать и мужчин (на фоне снижения активности у них гормонального фона), и даже детей.

Причины остеопороза

Причин развития болезни немало. Например, недостаток в организме солей кальция и фосфора. Зимой развитие остеопороза ускоряется, так как для строительного процесса костной ткани хватает витамина В (образуется в организме под воздействием солнечных лучей).

Такая проблема может развиться даже из-за атрофии костей, вызванной длительной иммобилизацией (фиксацией переломов). К развитию остеопороза могут привести заболевания, вызывающие нарушения гормональной и нервной регуляции, обмена веществ, кровеобмена. В группу риска также входят люди с полиартритом или те, у кого плохо работает кишечник. А еще негативно влияет малоподвижный образ жизни.

Опасен для женщин и период лактации, потому что во время кормления грудью молодая мама может терять нужны его организму витамины. Поэтому следует тщательно следить за своим питанием. У детей раннего возраста болезнь может развиться при запущенных формах гиповитаминоза, нехватки витамина А. Поэтому остеопороз у детей может сопровождаться деформацией скелета.

Риск развития болезни увеличивается при употреблении гормональных препаратов.
Также под угрозой больные, которые вынуждены длительное время принимать мочегонные препараты (это следует учитывать при назначении лечения), люди, которые злоупотребляют спиртным и курильщики.

Симптомы остеопороза

На начальной стадии остеопороз проходит бессимптомно, даже спина не болит. Поэтому и говорят, что кости болеют молча. В целом же остеопороз сопровождается быстрой утомляемостью. Больного донимают тупая боль в суставах и нижних конечностях, отеки ног. Наблюдается снижение плотности костей и слабая развитость мышц. Как следствие, больной страдает от переломов.

При остеопорозе снижается уровень плеч и ухудшается осанка. Зависимости от участка, который поразил осеопороз, различают такие типы болезни: местный (поражается лишь участок кости), региональный (может захватывать одну кость или больше), распространенный и системный (охватывает всю костную систему) . Диагностируют болезнь на основе рентгенографии.

Методы профилактики остеопороза

Спорт играет огромную роль в закаливании организма и здорового образа жизни в целом. Поэтому необходимо соблюдать физическую активность. А еще важно рационально питаться. В меню регулярно должны быть мясные блюда и молокопродукты, бобовые, морепродукты, рыба, яйца. Усвоению кальция в организме способствует, в том числе, и лимонная кислота.

Иногда люди начинают по своему усмотрению принимать препараты с кальцием, мол, они застрахуют от проблем. Но это — не панацея. Для того, чтобы уберечься от остеопороза, нужно действовать комплексно. И если есть необходимость «вернуть» кость в нормальное состояние, следует принимать в определенных дозах витамин В, (способствует усвоению кальция), препараты, нормализующие процесс костетворения. Все это должен определять врач.

Поэтому призываю вас: не занимайтесь самолечением, а если есть тревожные сигналы, обратитесь к специалисту. Даже при боли в позвоночнике следует обратиться к врачу и сделать рентгенограмму.

Может вам будет интересно почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2017 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!