} class="single single-post postid-10430 single-format-standard"
 

Польза турецкой бани

Автор dreambox09 on 12.09.2012 in Здоровье |

Турецкая баня или хаммам – довольно популярное в настоящее время место отдыха и оздоровления.  Основной особенностью хаммами является равномерный разогрев тела.

Турецая баня очень полезна для здоровья

Турецая баня очень полезна для здоровья

Бани спроектированы так, что есть возможность совершенно свободно переходить из одной комнаты в другую, которые имеют различные температуры. Турецкая баня, польза которой проверена ни одним столетием, позволяет прогреть тело равномерно, переходя из более прохладного помещения в более нагретое. Таким образом, тело избегает скачков температур, которые во многом являются довольно вредными.

Польза такой бани в первую очередь отражается на коже. Тело  прогревается горячим влажным паром, что позволяет порам максимально раскрыться и очистить кожу от загрязнений и шлаков. Таким образом, кожный жир сокращается, а прыщи,  угри и черные точки быстро исчезают. Вот почему вам нужно поискать бани на варшавке — и отдохнете хорошо и здоровье поправите. Выбирайте себе лючший вариант, собирайте компанию и наслаждайтесь отдыхом.

Стоит отметить, что турецкую баню, польза которой касается и дыхательных путей, рекомендовано посещать людям с хроническими заболеваниями органов дыхания. Так можно вылечить ринит, ларингит, фарингит, тонзиллит, бронхит и даже пневмонию. Как известно, людям с проблемами сердечно-сосудистой системы противопоказаны походы в баню. Турецкая баня наоборот показана при гипертонии, гипотонии, ишемической болезни сердца и т.д.  за счет сбалансированности температур. Хаммам  — прекрасное средство для борьбы с лишним весом и целлюлитом, а также для профилактики подобных неприятностей. Помимо этого посещение турецкой бани – польза для больных суставов и мышц.

Хаммам благоприятно воздействует на пищеварительную систему. Высокий влажный воздух помогает привести в норму кишечную флору и предотвратить дисбактериоз. Кроме того, во время посещения бани нормализуется работа печени за счет усиленного образования желчи.

Особую пользу посещение хаммама приносит нервной системе. Психологические проблемы исчезают, нормализуется сон и значительно повышается настроение. Таким образом, поход в турецкую баню – не только приятное времяпровождение, но еще и оздоровительный процесс, как для физического состояния организма, так и для его психологической составляющей.

Может вам будет интересно почитать

Метки: баня

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2018 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!