} class="single single-post postid-10023 single-format-standard"
 

Лечение плоскостопия

Автор dreambox09 on 18.07.2012 in Здоровье |

Такое заболевание как плоскостопие можно только в детском возрасте. Взрослые способны только замедлить ход развития болезни. Плоскостопие можно исправить за счет укрепления связочного аппарата и мышц стопы.

Леченеи плоскостопия

Леченеи плоскостопия

Кроме того, стоит позаботиться о том, чтобы на позвоночник и на организм в целом не было никаких серьезных нагрузок. Также следует принять меры для предупреждения развития деформации пальцев, артроза суставов стопы и возникновение болезней позвоночника. Только в этом случае плоскостопие лечение может иметь место.

Стопы необходимо постоянно тренировать. Для этого отлично подойдут ходьба босиком по песку, жесткой траве и камешкам. Также полезно делать массаж, контрастные ванны, ходить по неровной поверхности  и регулярно выполнять специальные упражнения.

Бороться с плоскостопием помогают ежевечерние горячие ванны для ног с добавлением настоя ромашки, морской солью и экстрактом хвои. Такая смесь компонентов дает высокий тонизирующий эффект. Для лучшего эффекта ноги после горячей ванночки следует облить холодной водой или же провести по стопе кусочком льда.

При лечении плоскостопия очень важно следить за походкой. При ходьбе следует ставить ноги параллельно, делая основной упор на край подошвы. В профилактических целях можно подкладывать в обувь латексные стельки-супинаторы очень маленькой толщины. Такие стельки выполняют роль своеобразных супинаторов и обеспечивают нормальную позицию стопы при ходьбе.

В некоторых случаях плоскостопие сопровождается искривлением большого пальца. В этом случае необходимо использовать корректор пальцев. Это перемычка из силикона, которую располагают между большим и вторым пальцами ног. Для того, чтобы подобрать правильные корректирующие средства, необходимо обратиться к врачу-ортопеду.

Встречаются особые формы заболевания, которые сопровождаются болевыми ощущениями. В этом случае лечение плоскостопия дополняется физиотерапевтическими процедурами и обезболивающими препаратами. Только правильно подобранное лечение поможет облегчить состояние при плоскостопии и позволит жить полноценной жизнью.

Может вам будет интересно почитать

Метки: плоскостопие

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright © 2010-2017 Все что волнует современного человека Перепечатка только при наличии ссылки на наш сайт!